Evită resturile alimentare
Fie că este vorba de lene sau lăcomie , este foarte ușor să te răsfeți cu resturile, cum ar fi carnea bogată și împănată, ornată frumos, sau deserturile care îti fac cu ochiul, în săptămâna de după Revelion: cea mai rea idee – stomacul are nevoie de odihnă și repaus. Alege o porție mică, iar din cele rămase, congeleaza-le pentru o dată ulterioară, sau mai bine, ofera-le vecinilor, prietenilor sau colegilor.