Articole Laboretica

Home / Articole Laboretica

Informatii utile din domeniul medical

Nivelurile de umiditate și Boala Pulmonară Obstructivă Cronică ( BPOC )

Multe persoane cu boală pulmonară obstructivă cronică înregistrează ocazional perioade în care simptomele sunt mai rele sau reapar. O varietate de factori pot declanșa aceste erupții, inclusiv umiditatea foarte ridicată sau foarte scăzută. Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este un termen pentru mai multe afecțiuni care afectează plămânii și fac dificilă respirația. Aceste probleme tind să se înrăutățească în timp. Atunci când simptomele devin dintr-o dată mai pronunțate, o persoană suferă o apariție a BPOC. Dacă o persoană nu primește tratament, o apariție poate provoca spitalizare și poate chiar pune viața în pericol.
Simptomele unei apariții a BPOC pot include:
– mai multe șuierări decât de obicei
– creșterea producției de mucus
– tuse persistentă
– dificultăți de respirație severe
În acest articol, discutăm efectele umidității asupra BPOC și modul în care gestionarea nivelurilor de umiditate interioară poate împiedica apariția unor erupții. De asemenea, descriem alte declanșatoare ale BPOC și când să vedem un medic…..

7 beneficii incredibile ale ceaiului de rooibos, supranumit și „ceaiul vieții lungi”

Rooibos (ceai, pronunțat ROY-boss) este un ceai din plante roșii care provine din frunzele fermentate ale arbuștilor Aspalathus linearis, o plantă originară din Africa de Sud. Mulți oameni se bucură de acesta ca o alternativă la ceaiul verde sau negru. Cafeaua verde rooibos nefermentată este, de asemenea, disponibilă. Ceaiul Rooibos are o aromă dulce și delicată. Acesta conține mai mulți antioxidanți, care îi pot explica o parte din beneficiile pentru sănătate. În acest articol, enumerăm potențialele beneficii pentru sănătate ale ceaiului rooibos.
Cercetarea efectelor ceaiului rooibos este limitată. Cu toate acestea, pe baza studiilor existente, beneficiile pentru sănătate includ:
1. Nu conține cofeină
Ceaiul Rooibos nu conține cofeină, ceea ce îl poate face o bună opțiune pentru gravide, copii, și cei care sunt sensibili la cofeină. În timp ce cofeina poate avea unele beneficii pentru sănătate, nu toată lumea o poate consuma în condiții de siguranță. Poate interfera cu somnul, agravează anxietatea și provoacă efecte fizice, cum ar fi palpitații ale inimii. Cofeina este prezentă în ceaiul negru, ceaiul verde și cafea. Ceaiul Rooibos este o alternativă bună pentru persoanele care ar dori să își reducă aportul de cafeină sau să o evite complet…..

Cum o proteină-cheie stimulează memoria, ajutând creierul adultului în procesul de învăţare

Proteina care joacă un rol-cheie în dezvoltarea neuronală timpurie este de asemenea esențială pentru învățarea și memoria creierului adult. Proteina, numită netrin, întărește conexiunile dintre celulele creierului. Acest lucru a fost dovedit în urma unor studii recente conduse de Institutul de Neurologie din Montreal. Oamenii de știință știau deja că netrinul este esențial pentru dezvoltarea creierului embrionar și a copilului, unde ajută la crearea unor conexiuni între celulele creierului sau neuroni. Cercetările recente arată că proteina consolidează, de asemenea, acele conexiuni neuronale, sau sinapse, în hipocampul creierului adult, o zonă care este implicată în memorie și învățare. Jurnalul Cell Reports a publicat recent o lucrare despre acest studiu, pe care echipa a efectuat-o asupra celulelor din creierul adultului.
Este încă un mister de ce neuronii ar continua să producă netrin în creierul adult după ce toate conexiunile au fost deja făcute în copilărie….

Cum să scăpați de transpirațiile postpartum din timpul nopții

Multe femei experimentează transpirații nocturne sau bufeuri după sarcină. Acestea sunt cunoscute sub numele de transpirații postpartum de noapte. Anumite remedii la domiciliu pot ajuta în ameliorarea simptomelor. Mulți oameni asociază bufeurile și transpirațiile nocturne cu menopauza, dar sarcina, care este de asemenea o perioadă de schimbare hormonală semnificativă, le poate cauza și ea. Potrivit unui studiu din 2013, bufeurile legate de sarcină sunt frecvente, afectând 35% dintre femei în timpul sarcinii și 29% dintre femei după sarcină. În acest articol, discutăm despre ce provoacă transpirațiile nocturne postpartum și cum se pot preveni cu ușurință…..

9 ceaiuri din plante pentru constipație

De secole, oamenii au folosit ceaiuri din plante pentru a-și ușura problemele digestive. Anumite ceaiuri pot stimula sistemul digestiv și pot ajuta la ameliorarea constipației. Constipația este atunci când cineva are mai puțin de trei mișcări intestinale într-o săptămână. Cu toate acestea, unii oameni se pot simți constipați dacă nu au o mișcare intestinală în fiecare zi. Scaunul poate fi greu, uscat și dificil.
În acest articol, ne uităm la modul în care diferite ceaiuri pot ajuta la înmuierea intestinelor și discutăm despre cauzele și factorii de risc ai folosirii ceaiurilor pe bază de plante…..

Poate menopauza provoca mâncărimi ale pielii?

Mâncărimile pielii sunt o problemă comună în timpul menopauzei. Oamenii pot observa senzații de mâncărime pe corp, pe față sau pe organele genitale. Modificările hormonale în timpul menopauzei pot provoca o serie de afecțiuni ale pielii, inclusiv bufeuri, transpirații și mâncărime. Acest lucru se datorează rolului esențial pe care hormonul estrogen îl joacă în sănătatea pielii. Acest articol explică cauza mâncărimii sau pruritului în timpul menopauzei. De asemenea, oferă informații despre modul în care se poate trata mâncărimea în timpul menopauzei, inclusiv posibile remedii de la domiciliu, sfaturi privind dieta, opțiuni medicale și metode de prevenire.
În timpul menopauzei, nivelurile hormonului numit estrogen încep să scadă. Estrogenul este important pentru sănătatea pielii. Ajută pielea să rămână umedă prin stimularea producției de uleiuri naturale și colagen. Colagenul este o proteină care menține forța și elasticitatea pielii. O scădere a uleiurilor naturale și a colagenului poate cauza pielea să devină mai uscată și mai subțire decât a fost înainte de menopauză, ceea ce poate face să se simtă mâncărime….

Psihoneuroimunologia umană: râzi și fii sănătos

Ideea că o perspectivă pozitivă asupra vieții și o dispoziție veselă ajută la înlăturarea bolilor este la fel de veche ca și dealurile. Poate că, în mod surprinzător, această zicală este mult mai mult decât o poveste veche. În ultimele decenii, legăturile intrigante dintre neuroștiință și sistemul imunitar au fost descoperite lent. Ceea ce poate părea, la început, ca o conexiune neplăcută între creier și imunitate a crescut constant într-o zonă interdisciplinară de studiu. Acest domeniu este cunoscut sub numele de psihoneuroimunologie. Este bine stabilit, în mintea majorității oamenilor, că stresul poate induce boală și că, dimpotrivă, o ocazie plină de distracție cu cei dragi poate calma durerile, împiedicând aceeași boală. Ceea ce ar putea fi numit pseudoștiință în urmă cu câteva decenii, acum găsește un sprijin puternic din multe părți. Are ramificații profunde pentru viitorul cercetării medicale, tratamentul bolilor și atitudinea noastră față de manipularea stresului. În acest articol, vom analiza nașterea psihoneuroimunologiei (PNI), modul în care interacționează sistemele imunitare și cele nervoase și unele dintre modalitățile prin care aceste căi de comunicare ne afectează pe toți….

Ce cauzează crampele vaginale?

Crampele sau spasmele vaginale pot părea contracții puternice și dureroase ale mușchilor. În timp ce crampele vaginale ușoare pot fi un simptom al menstruației, crampele dureroase sau crampele vaginale care apar în afara menstruației au deseori o cauză medicală.
Acest articol se referă la unele dintre cele mai frecvente cauze ale crampelor vaginale, precum și la opțiunile de tratament și când să se vadă un medic.
Cauzele posibile ale crampei vaginale includ următoarel
Infecțiile vaginale pot provoca crampe vaginale, dureri ascuțite, inflamații și disconfort. Tipurile frecvente de infecții vaginale includ:
– vaginoza bacteriană
– infecțiile cu transmitere sexuală (ITS), cum ar fi trichomonas
– infecții ale tractului urinar
– infecții cu ciuperci
Infecțiile pot provoca, de asemenea, febră și secreție, care poate fi urât mirositoare…..

Dieta mediteraneană reduce riscul de accident vascular cerebral

În cel mai mare studiu de acest tip, oamenii de știință au concluzionat că aderarea la dieta mediteraneană ar putea reduce riscul de accident vascular cerebral. Beneficiile sunt deosebit de pronunțate pentru femeile de peste 40 de ani. Când vine vorba de pretinse beneficii pentru sănătate, dieta mediteraneană se potrivește incredibil de bine. Creșterea aportului de pește proaspăt, fructe cu coajă lemnoasă, fructe, cereale și cartofi reducând în același timp laptele și carnea pare a fi un veritabil panaceu.
În ultimii ani, dieta a crescut în popularitate și un corp de cercetare s-a dezvoltat acum pentru a susține multe dintre mențiunile de sănătate variate.
Beneficiile potențiale pentru sănătate includ extinderea duratei de viață, minimizarea riscului de diabet, reducerea indicelui de masă corporală (IMC) și încetinirea declinului cognitiv.
Studierea impactului alegerii dietetice asupra unei populații este o provocare notorie, dar cantitatea de dovezi care susțin beneficiile dietei mediteraneene este aproape copleșitoare.
Recent, universitățile din Regatul Unit și-au unit forțele pentru a descoperi dacă dieta preferată a fiecăruia poate reduce riscul de accident vascular cerebral….

Ce ar trebui să mănânci după antrenamentul de la sală?

Activitatea fizică folosește multă energie. Este dificil pentru organism să se recupereze dacă nivelele de energie nu sunt refăcute în termen de 15 până la 30 de minute de la finalizarea unui antrenament. Mâncarea, fie ea chiar și o mică gustare, la scurt timp după exerciții, poate ajuta la restabilirea nivelelor de energie. În acest articol, analizăm mai multe componente ale unei gustări sănătoase post-antrenament și descriem modul în care beneficiază organismul.
Importanța gustării post-antrenament. În timpul exercițiului, mușchii consumă glucoza stocată, numită glicogen, iar nivelurile devin epuizate. Sporturile de anduranță, cum ar fi alergatul, folosesc mai mult glicogen decât activitățile de rezistență, cum ar fi halterofilia. Un alt efect al exercițiului este că mușchii se dezvoltă. Obținerea echilibrului nutrițional adecvat după exercițiul fizic restabilește nivelurile de energie și reduce oboseala, ajutând organismul să repare mușchii și să-și construiască forța pentru viitoarele antrenamente. Proteinele, carbohidrații și grăsimile sănătoase sunt toate esențiale pentru recuperarea organismului.
Proteina. Exercitarea sprijină creșterea musculară, dar organismul se poate baza doar pe mușchii existenți dacă își revin după fiecare antrenament. Consumul de proteine după exercițiu ajută mușchii să se vindece și previne pierderea de masă slabă. Masa macră contribuie la un aspect muscular și tonifiat.
Carbohidrații. Carbohidrații sunt macronutrienți care ajută organismul să se reîncarce și să-și restabilească alimentarea cu combustibil. Oricine exersează mai mult de șapte ori pe săptămână ar trebui să consume mulți carbohidrați, deoarece aceștia repară rapid nivelurile de glicogen….

Sănătatea inimii: Ce să mănânci și ce să eviți

Sănătatea inimii: Ce să mănânci și ce să eviți
Este laptele bun sau rău pentru inima ta? Și ce zici de cafea? Sunt alimentele bogate în omega-3 într-adevăr la fel de bune precum se spune? Acestea sunt întrebări legitime care enervează consumatorul mediu. O nouă revizuire se face prin studiile nutriționale disponibile pentru a ne arăta care alimente sunt cele mai bune pentru sănătatea inimii.
Dovezile științifice nu susțin ideea că suplimentele de pește protejează împotriva bolilor de inimă, a concluzionat o nouă revizuire, deși milioane de oameni continuă să le ia. În mod similar, o nouă meta-analiză a studiilor existente analizează argumentele pro și contra ale alimentelor populare pentru sănătatea inimii….

Ce se întâmplă când o femeie are testosteronul scăzut?

Nivelurile de testosteron ale unei femei se schimbă în mod natural în întreaga ei viață, în ciclul menstrual și chiar în momente diferite ale zilei. Testosteronul scăzut la o femeie arată că nu este suficient pentru a ajuta la producerea de noi celule sanguine, pentru a menține unitatea sexuală sau pentru a stimula nivelul altor hormoni de reproducere. Testosteronul aparține unui grup de hormoni cunoscuți sub numele de androgeni. Nivelurile de testosteron afectează: fertilitatea, viața intimă, producția de celule roșii din sânge, masa musculară și distribuția grăsimilor. Majoritatea oamenilor cred că testosteronul este un hormon sexual masculin, dar toată lumea are nevoie de o anumită cantitate. În timp ce bărbații au mai mult testosteron decât femeile, glandele suprarenale și ovarele produc cantități mici din acest hormon. Potrivit Centrului Medical al Universității din Rochester, o femeie ar trebui să aibă un total de 15-70 nanograme pe decilitru de testosteron în sângele ei. În acest moment, nu există orientări concludente pentru ceea ce ar trebui să fie considerate nivelurile „scăzute” de testosteron la femei….

Cum ne ajută somnul din timpul zilei să luăm decizii mai bune

Un nou studiu, publicat în Journal of Sleep Research, analizează efectele scurtei nopți asupra capacității creierului de a procesa informații inconștiente.
Somnul este cheia atât în formarea memoriei, cât și în consolidarea informațiilor noi.
Tehnologiile de ultimă generație permit acum oamenilor de știință să vadă unde are loc procesul de învățare a creierului și cum privarea de somn interferează cu neuroplasticitatea creierului.
Neuroplasticitatea este capacitatea creierului de a răspunde și de a se adapta stimulilor pe care îi primește din mediul înconjurător.
Ceea ce se întâmplă „sub capotă” când dormim a fost, de asemenea, în centrul numeroaselor studii.
Potrivit cercetărilor, oamenii de știință au reușit să găsească amintiri specifice și să le întărească, în timp ce participanții la studiu au adormit folosind anumite indicații auditive.
Acum, un nou studiu interesant se concentrează asupra efectului somnului în timpul zilei asupra capacității creierului de a procesa informații pe care nu le cunoaștem în mod conștient.
În plus, studiul a examinat modul în care impactul somnului din timpul zilei influențează comportamentul conștient și alegerea timpului de reacție – adică viteza cu care creierul procesează noi informații.
Liz Coulthard, consultant senior lector în neurologia demenței la Universitatea din Bristol Medical School din Regatul Unit, a condus noua cercetare….

Este muzica de Crăciun rea pentru sănătatea ta mintală?

Melodiile de vacanță sunt bune, dar experții spun că ascultând prea multă muzică de Crăciun sau auzind-o prea devreme poate provoca anxietate și depresie.
În timp ce mirosurile și sunetele sezonului te-ar putea lăsa în spiritul sărbătorilor, psihologii avertizează că prea multă muzică de Crăciun poate fi rea pentru sănătatea ta mintală. De îndată ce micile fantome și goblini sunt ascunși sub pat în noaptea de Halloween, se pare că un comutator se învârte și lumina de Crăciun apare ca niște muguri dornici în primăvară.
Fenomenul “Creep de Crăciun”
Într-adevăr, se pare că marketingul începe să împingă bătrânul Sfânt Nicolae de îndată ce bomboanele de Halloween sunt în curățare.
Acest fenomen, cunoscut sub numele de Creep de Crăciun, înseamnă că magazinele se schimbă în tonuri de vacanță mai devreme și mai devreme.
Grabirea treptată a Crăciunului poate avea un impact negativ asupra sănătății dvs. mintale, spune psihologul, deoarece anticiparea muzicii de Crăciun înainte de începerea oficială a sezonului de sărbătoare, te poate face mai anxios și mai deprimat.
„Muzica de Crăciun este de natură să irite oamenii dacă se aude prea tare și prea devreme”.
Există un alt beneficiu al decorării pentru sărbători
Un studiu din Jurnalul de Psihologie al Mediului a constatat că oamenii care au pus decorațiuni semnalează vecinilor că sunt mai prietenoși și mai deschiși decât cei care nu decorează.
Dragostea ta de globuri de zăpadă gonflabile și de reni luminați poate ajuta să te integrezi în cartier și să construiești o rețea socială mai puternică de prieteni. Este o reamintire că trebuie să cumpărăm cadouri, să satisfacem oamenii, să organizăm sărbători. Unii oameni vor reacționa la acest lucru prin achiziții impulsive…..

Cum ne protejează cafeaua creierul

Oamenii de știință au demonstrat acum beneficiile consumului anumitor tipuri de cafea pentru sănătatea creierului. Dar cum funcționează această funcție cognitivă?
Un nou studiu identifică unele dintre mecanismele care permit cafelei să mențină declinul mental la limită. În timp ce consumul de cafea poate aduce beneficii și riscuri pentru sănătatea unei persoane, un studiu din 2016 de la Universitatea din Marea Britanie a concluzionat că beneficiile pentru sănătate ale consumului moderat de cafea „depășesc în mod clar riscurile potențiale”. Unul dintre aceste beneficii – cafeaua – pare să protejeze creierul împotriva tulburărilor cognitive și să sporească abilitățile de gândire.
Cum se întâmplă acest lucru și ce înseamnă aportul cafelei atât de benefic sănătății cognitive?
Consumul de cafea pare să aibă o anumită corelație cu un risc scăzut de apariție a bolii Alzheimer și a bolii Parkinson. Constatările echipei sugerează că existența compușilor eliberați în procesul de prăjire a boabelor de cafea reprezintă cheia pentru beneficiile cafelei….

Infertilitatea și depresia: Simptome și cum să le combatem

Infertilitatea poate fi tulburătoare, iar mulți oameni suferă de stres, tristețe sau sentimente de speranță. Unii oameni cu infertilitate devin deprimați. Cercetări din 2015 au constatat o prevalență ridicată a tulburării depresive majore la persoanele care au primit tratament pentru infertilitate. În acest articol, aflați mai multe despre infertilitate și depresie, precum și despre simptomele și opțiunile de tratament.
Cum este infertilitatea legată de depresie?
În timp ce medicii au înțeles de mult că infertilitatea este o problemă medicală, rușinea și discreția rămân răspândite în rândul persoanelor cu infertilitate. Acest lucru poate face dificilă solicitarea de ajutor de la prieteni și familie. A nu rămâne însărcinată după îndelungi perioade poate fi profund dezamăgitor și frustrant, mai ales fără sprijinul celor dragi. Cercetarea din 2010 a constatat că depresia poate împiedica oamenii să caute tratament pentru infertilitate.
Deși multe persoane cu probleme legate de fertilitate pot avea un copil după tratament, cum ar fi fertilizarea in vitro (FIV), anxietatea cu privire la faptul că tratamentul va funcționa poate, de asemenea, să submineze sănătatea mentală a unei persoane…..

Care sunt limitele Indicelui de Masă Corporală?

CARE SUNT LIMITELE INDICELUI DE MASĂ CORPORALĂ?
Indicele de masă corporală sau IMC este un instrument util pentru determinarea greutății sănătoase, dar experții și-au exprimat incertitudinea cu privire la fiabilitatea sa. Doar IMC nu poate arăta dacă greutatea unei persoane este sănătoasă, dar utilizarea acesteia în combinație cu alți indicatori poate oferi o imagine mai completă.
Vârsta și sexul
Pentru adulții cu vârsta de cel puțin 20 de ani, IMC încorporează greutatea și înălțimea, dar nu ia în considerare vârsta sau sexul.
O femeie tinde să aibă mai multe grăsimi corporale decât un bărbat cu același IMC. De asemenea, o persoană în vârstă tinde să aibă mai multe grăsimi corporale decât o persoană mai tânără cu IMC egală. Din aceste motive, BMI poate să nu dea detaliile necesare pentru a determina dacă greutatea unei persoane este sănătoasă.
Compoziția corpului
IMC nu reflectă localizarea sau cantitatea de grăsime corporală, iar acești factori pot afecta sănătatea.
De exemplu, studiile au arătat că persoanele care au grăsime în jurul taliei și care înconjoară organele abdominale pot prezenta mai multe riscuri de probleme de sănătate decât cele cu grăsime în alte zone….

De câte ore de somn au nevoie copiii?

Bebelușii, copiii și adolescenții au nevoie de somn semnificativ mai mult decât adulții pentru a-și susține dezvoltarea fizică și mentală rapidă. Majoritatea părinților știu că micuții în creștere au nevoie de somn bun, dar sunt mulți cei ce nu știu cât de multe ore au nevoie copiii și ce impact poate avea și lipsa a doar 30-60 de minute de somn. Somnul este important pentru sănătate și bunăstare la orice vârstă, dar copiii și adulții dorm diferit. Noi petrecem dormind aproximativ o treime din viața noastră. Timpul petrecut în somn profund variază în funcție de vârstă. Bebelușii sunt programați biologic să doarmă mai ușor și să se trezească mai des decât adulții. Somnul ajută la restabilirea sănătății fizice și mintale și ne menține memoria și sistemul imunitar pe drumul cel bun; dar ajută de asemenea creierul copiilor să crească. Copiii și adulții au nevoie de somn suficient pentru a se putea juca, învăța și concentra în timpul zilei. În corpul și în creierul nostru se petrec multe în timp ce dormim. De exemplu, când este întuneric, corpurile copiilor produc hormoni de creștere. Acesta este unul dintre motivele pentru care copiii mici petrec atât de mult timp dormind – trupurile și creierul lor au atât de mult nevoie să crească.

Epilepsia: Noile descoperiri „ar putea schimba manualele de medicină”

Noi cercetări constată că două proteine - cheie ale creierului sunt implicate în infecția neuronală care caracterizează epilepsia. Constatările „ar putea schimba manualele de medicină” cu privire la epilepsie, potrivit cercetătorilor, precum și să deschidă calea pentru noi terapii.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că 50 de milioane de persoane din întreaga lume au epilepsie, devenind una dintre cele mai răspândite condiții neurologice din lume. În epilepsie, anumite părți ale creierului au un nivel anormal de semnale electrice, ceea ce le perturbă funcția neurologică normală.
Un creier care funcționează sănătos se bazează pe semnalele electrice pe care celulele nervoase le transmit. Obținerea unei mai bune înțelegeri a dinamicii dintre celulele nervoase ar putea duce la tratamente mai bune pentru epilepsie. Cercetarea nouă ne aduce mai aproape de atingerea acestui obiectiv.
Neurologii de la Universitatea din Nevada, Las Vegas, au început să investigheze modul în care proteinele cerebrale interacționează pentru a regla semnalarea electrică a neuronilor. Potrivit lor, concluziile „ar putea schimba potențial manualele” de epilepsie, deoarece revoluționează înțelegerea cercetătorilor cu privire la ceea ce controlează arderea neuronilor în tulburare.

Lavanda, planta care combate anxietatea

Fructele de mare bogate în omega 3 pot ajuta la o îmbătrânire sănătoasă

În societatea noastră din ce în ce mai îmbătrânită, merită să ne întrebăm: ce putem face pentru a ne asigura că nu trăim doar vieți mai lungi, ci și mai sănătoase? Noi cercetări sugerează un răspuns posibil – mâncați mai mult fructe de mare! Un nou studiu de la Universitatea din Boston, investighează legătura dintre consumul ridicat de fructe de mare bogate în omega 3 și îmbătrânirea sănătoasă. Cercetătorii definesc „îmbătrânirea sănătoasă” ca „durată de viață semnificativă fără boli cronice și cu funcții fizice și mentale intacte”. După cum tot ei explică în lucrarea lor, problema îmbătrânirii sănătoase este din ce în ce mai importantă. Populațiile îmbătrânesc rapid pe tot globul și ratele bolilor cronice împreună cu ele. Deci, tot mai multe cercetări analizează ceea ce reprezintă îmbătrânirea sănătoasă și ce putem face pentru a o realiza. În acest sens, studiile privind legătura dintre acizii grași omega 3 și boala cronică legată de vârstă au fost oarecum inconsecvente.
De exemplu, unele studii au descoperit o relație inversă între consumul de omega 3 și boala cardiovasculară. Cu toate acestea, alții au descoperit că consumul de omega 3 se corelează cu o incidență mai mare a cancerului de prostată. Alte studii au dat rezultate „mixte sau neconcludente” când vine vorba de omega 3 și „cancer, diabet, boli pulmonare, boli cronice severe ale rinichilor și disfuncții cognitive și fizice”. Deci, pentru a clarifica acest rol potențial semnificativ, cercetătorii au stabilit faptul că acizii grași omega-3 joacă un rol extrem de important în procesul de îmbătrânire.

5 condiții medicale ciudate, rare și fascinante

Există afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul zaharat, hipertensiunea arterială sau astmul, de care aproape toți vom fi auzit. Dar cum rămâne cu cei care sunt atât de rari încât foarte puțini dintre noi vor ști? În acest articol, ne uităm la cinci dintre cele mai rare și cele mai ciudate condiții medicale înregistrate, de la un sindrom care determină o persoană să producă în mod spontan alcool pur în intestin, la unul în care diferitele țesuturi ale corpului cresc în proporție, modificând grav aspectul unei persoane și, eventual, numeroase alte probleme de sănătate.
Anterior, știrile medicale au acoperit o serie de afecțiuni medicale atât de neobișnuite încât, la prima vedere, s-ar putea chiar să ne întrebăm dacă acestea erau chiar reale.

Nutriția: Ce este și de ce este importantă?

Nutriția, hrănirea sau alimentarea reprezintă furnizarea de materiale – hrană – cerută de organism și celule să rămână în viață. În domeniul științei și medicinei umane, nutriția este știința sau practica consumării și utilizării alimentelor. În spitale, nutriția se poate referi la cerințele alimentare ale pacienților, inclusiv la soluțiile nutriționale livrate prin intermediul unui tub IV (intravenos) sau IG (intragastric). Științele nutritive studiază modul în care organismul sparge produsele alimentare (catabolismul) și cum remediază și creează celule și țesut (anabolism). Catabolismul și anabolismul combinat pot fi denumite și metabolism. De asemenea, știința nutrițională examinează modul în care organismul răspunde la alimente.

Ce trebuie să știți despre apneea de somn

Apneea de somn este o tulburare obișnuită de somn în care respirația individului se oprește în mod repetat și începe în timpul somnului. Simptomele includ somnolența în timpul zilei, sforăitul puternic și somnul agitat. Pauza involuntară în respirație poate rezulta fie din cauza unei căi respiratorii blocate, fie din cauza unei probleme de semnalizare în creier. Majoritatea persoanelor cu afecțiune au primul tip de apnee obstructivă de somn. Apneea de somn datorată unei probleme de semnalizare este cunoscută sub numele de apnee în somn central. Apneea de somn netratată poate duce la complicații grave de sănătate, cum ar fi bolile de inimă și depresia. De asemenea, poate lăsa o urmă de somnolență, crescând riscul de accidente în timpul conducerii sau al lucrului.

Ce cauzează scăderea energiei la bărbați?

Mulți factori de viață și factori medicali pot provoca scăderea energiei. Unele dintre acestea se întâmplă doar la bărbați sau sunt mai frecvente bărbaților decât femeilor.
Mulți bărbați se simt obosiți și copleșiți în fiecare zi, în special în viața ocupată pe care o conducem cu toții. Stilul de viață ales poate provoca niveluri scăzute de energie. Condițiile medicale, cum ar fi scăderea testosteronului și apneea în somn, pot provoca, de asemenea, scăderea nivelului de energie la bărbați. În acest articol, analizăm posibilele cauze ale nivelului scăzut de energie la bărbați și modul în care și-l pot crește.
Simptome de energie scăzută
O persoană care se confruntă cu o energie scăzută se poate simți obosită tot timpul și poate că nu poate să-și îndeplinească sarcinile de bază fără să se simtă epuizată.
Alte simptome asociate cu energie scăzută sau oboseală includ:
– senzația de somnolență în timpul zilei
– dificultate de concentrare sau senzație de creier încețoșat
– lipsă de motivație…..

Care este legătura dintre vremea rece și răceala obișnuită?

Mulți oameni asociază vremea rece cu frigul comun. În timp ce vremea nu este direct responsabilă pentru a face oamenii bolnavi, virușii care cauzează răceala se pot răspândi mai ușor la temperaturi mai scăzute, iar expunerea la aer rece și uscat poate avea un impact negativ asupra sistemului imunitar. În acest articol, examinăm relația dintre vremea rece, umedă și frigul comun. De asemenea, acoperim câteva sfaturi pentru a preveni răcelile.
Rinovirusurile și răceala comună
Potrivit cercetărilor, milioane de oameni dezvoltă răceala comună în fiecare an. În medie, adulții ajung la două sau trei răceli pe an. Mulți viruși pot provoca răceala comună. Rinovirusurile sunt cea mai frecventă cauză și sunt responsabile pentru mai mult de jumătate din toate răcelile și bolile sezonului rece. Infecțiile cu rinovirus produc în mod obișnuit simptome ușoare de răceală. Cu toate acestea, rinovirusurile pot provoca, de asemenea, boli mai severe, cum ar fi bronșita și pneumonia, la persoanele cu sisteme imunitare slăbite. Rinovirusurile se răspândesc în general prin contact direct între persoane, aer sau aerosoli. Odată inhalat, rinovirusul se atașează de celulele din interiorul pasajelor nazale. Apoi începe să se replice, răspândind mai multe particule de virus în întregul tract respirator superior…..

Greață după consumul excesiv de mancare: Simptome, cauze și tratament

Mulți oameni vor simți stări de greață după ce au consumat prea multă hrană la o singură masă. Cu toate acestea, senzația de greață după masă în mod regulat poate fi legată de o varietate de condiții.
Aceste condiții variază de la ușoare la severe. Acest articol va evidenția ce sunt aceste tulburări, cum să o evităm sau cum să o tratăm.
Cum funcționează sistemul digestiv
Sistemul digestiv se referă la o colecție de organe care lucrează împreună pentru a digera alimentele și băuturile. El transformă substanțele nutritive în energie pe care organismul o poate utiliza pentru a funcționa sau o poate stoca. Procesul de digestie începe în gură, unde alimentele sunt mărunțite (prin masticație), astfel încât acestea să poată fi înghițite. Alimentele se deplasează în jos pe esofag spre stomac și intestine. Sucurile digestive din stomac și intestine descompun mâncarea și extrag substanțele nutritive. Orice problemă în timpul acestui proces digestiv poate provoca senzația de greață. Uneori organismul reacționează la aceste probleme prin golirea forțată a stomacului, de obicei prin vărsături…….

Îmbrățișarea și sărutul: impactul emoțional al atingerii afective

Știm cu toții că atingerea, îmbrățișarea și sărutarea oamenilor pe care îi iubim, ne fac să ne simțim reconfortați și liniștiți. În acest articol vom explora modul în care asemenea obiceiuri ne afectează sănătatea și bunăstarea.
Când atingem, îmbrățișăm sau ne sărutăm un prieten sau un partener, gestul este încărcat de semnificație. Căutăm afecțiunea, încercăm să stabilim o legătură sau încercăm să comunicăm o nevoie. Diferitele culturi folosesc atingerea în diverse moduri pentru a arăta sensibilitate sau respect, iar alte primate neumane îl folosesc pentru a crea o conexiune și a stabili ierarhii sociale.
Recent, însă, unii experți și-au exprimat îngrijorarea că societățile occidentale se confruntă cu un moment de criză, deoarece atingerea fizică devine mai strict reglementată și suntem din ce în ce mai puțin probabil să ne angajăm în acțiuni sociale, cum ar fi îmbrățișarea. Desigur, atingerea fizică nu este întotdeauna binevenită și nu este întotdeauna potrivită. Între străini, poate fi un act de încălcare.
După cum au constatat cercetătorii din Finlanda într-un studiu publicat anul trecut, atingerea poate produce un efect pozitiv sau negativ, depinzând în mare măsură de contextul în care apare.
„Atingerea nu duce neapărat la emoții pozitive”, explică ei. De exemplu, ei remarcă faptul că „diferențele culturale pot avea ca rezultat negativ, atingerea fiind interpretată ca o încălcare a distanței interpersonale preferate”. În același timp, cercetarea a constatat, de asemenea, că atingerea este importantă pentru oameni atunci când vine vorba de comunicarea emoțiilor și de menținerea relațiilor – atât romantice cât și de altă natură.
Noi, însă vom analiza importanța și beneficiile atingerii, îmbrățișării și sărutării pentru sănătatea și bunăstarea personală……

11 alimente bogate în fier pentru copii mici

Copiii sunt cunoscuți pentru respingerea alimentelor pentru tot felul de motive – poate că este prea roșu, este prea ciudat sau are ceva verde. Deficitul de fier este obișnuit la copii, iar aproximativ 8% din cei mici pot avea deficit de fier. În acest articol, ne uităm la nevoia de fier, enumerăm 11 alimente bogate în fier potrivite pentru copii mici, și oferim idei pentru rețete sau modalități de includere a acestor alimente într-o dietă sănătoasă.
De cât de mult fier este nevoie la copii?
Potrivit Institutului Național de Sănătate, copiii trebuie să primească următoarele cantități zilnice de fier în miligrame (mg):
– sugari 7-12 luni, 11 mg
– copii mici cu vârsta de 1-3 ani, 7 mg
– copii cu vârsta între 4-8 ani, 10 mg
Cu toate acestea, recomandările zilnice de fier diferă în funcție de alimentele pe care un copil le mănâncă. Există două forme de fier: heme și non-heme.
Heme fier este disponibil numai din produse de origine animală, cum ar fi carnea și fructele de mare.
Fierul non-heme provine din surse non-animale și alimente fortificate. Ambele forme de fier pot ajuta o persoană să își satisfacă nevoile zilnice de fier. Cu toate acestea, fierul heme este mai ușor digerabil pentru organism. Din acest motiv, persoanele care primesc fier numai din surse non-carne – inclusiv vegetarieni, vegani și copii mici – ar trebui să consume de 1,8 ori mai mult fier decât se recomandă pentru grupul lor de vârstă. Combinarea fierului din surse de plante cu vitamina C, cum ar fi lămâia sau portocala, poate crește nivelul de absorbție a fierului în organism……

Este sigur pentru o persoană cu diabet să mănânce dulciuri?

Diabetul este o afecțiune cronică care determină creșterea nivelului de glucoză în sânge. Deși persoanele cu diabet zaharat trebuie adesea să își controleze cu atenție dieta, încorporarea hranei dulci sau zaharoase ocazionale într-o dietă sănătoasă poate fi în continuare în regulă. Există o concepție populară greșită potrivit căreia persoanele cu diabet trebuie să evite toate dulciurile și alimentele zaharoase. Monitorizarea cu atenție a carbohidraților și zaharurilor pe care o persoană le consumă este vitală din cauza impactului pe care îl poate avea asupra nivelului de glucoză din sânge sau zahăr. Cu toate acestea, este încă posibil să mănânci dulciuri sau alimente dulci, atâta timp cât face parte dintr-un plan alimentar sănătos.
În acest articol, ne uităm la consumul de dulciuri ca parte a unei alimentații sănătoase, tipuri de zaharuri și înlocuitori de zahăr……

SELFITIS. Fenomenul Selfie un semn al narcisismului și al psihopatiei

Este o adevărată tulburare mentală, spun psihologii.
„Selfitis” (auto-fotografiere) este o condiție mentală veritabilă și oamenii care se simt forțați să posteze în mod continuu poze cu ei înșiși pe canale de social media pot avea nevoie de ajutor, au avertizat psihologii.
Termenul a fost inventat pentru prima dată în 2014 pentru a descrie o știre care a sugerat că Asociația Americană de Psihiatrie intenționa de mult să o clasifice drept tulburare mintală. În urma ideii, cercetătorii de la Universitatea Nottingham Trent și Școala de Management Thiagarajar din India chiar au decis să investigheze dacă există vreun adevăr în acest fenomen. Ei au confirmat acum că „selfitis”/selfie există într-adevăr și chiar au dezvoltat o „Scală de comportament de auto-reacție” care poate fi utilizată pentru a evalua gravitatea ei. Constatările, publicate în Jurnalul Internațional de Sănătate Mintală și Dependență, au confirmat faptul că există trei niveluri de selfie/auto-fotografiere……

Efectul Nocebo. Gândurile negative vă pot afecta sănătatea

Cei mai mulți dintre noi au auzit despre efectul „placebo”, acel efect de inducere a eficacității în studiile clinice, atunci când pacienții cred că primesc un nou medicament dar de fapt primesc un tratament fals. Efectul placebo este real, funcționează în jur de 18-80% din timp, și nu este doar în imaginar – de fapt dilată bronhii, vindecă ulcere, scade tensiunea arterială și chiar face bărbații chei să creadă în redobândirea podoabei capilare cu diverse substanțe…….

Poate hipertensiunea arterială duce la dureri de cap?

Tensiunea arterială ridicată poate fi dificil de recunoscut fără a utiliza un monitor de tensiune arterială.
Când simptomele de tensiune arterială crescută apar, acestea pot include o durere de cap severă. Persoanele care suspectează că au simptome de tensiune arterială crescută nu ar trebui să le ignore…….

Cum să-ți întărești sistemul imunitar fără medicamente

Sistemul imunitar apără corpul împotriva infecțiilor. Deși funcționează eficient de cele mai multe ori, uneori sistemul nostru imunitar eșuează și ne îmbolnăvim. Există modalități prin care putem stimula sistemul imunitar și preveni boala? Află imediat..
Sistemul imunitar este o rețea de celule speciale, țesuturi, proteine și organe care lucrează împreună pentru a proteja organismul împotriva invadatorilor și bolilor străine potențial dăunătoare.
Când sistemul nostru imunitar funcționează corect, acesta detectează amenințări, precum bacterii, paraziți și viruși, și declanșează un răspuns imun pentru a le distruge. Sistemul nostru imunitar poate fi în general împărțit în două părți: înnăscut și adaptabil.
Imunitatea înnăscută este protecția naturală cu care ne-am născut și prima noastră linie de apărare pentru combaterea infecțiilor. La detectarea unei infecții, reacția noastră înnăscută acționează repede pentru a elimina invadatorul prin producerea de mucus suplimentar sau prin febră.
Imunitatea adaptivă este o protecție pe care o câștigăm pe tot parcursul vieții, deoarece suntem protejați împotriva bolilor cu ajutorul vaccinărilor. Sistemul adaptiv semnalează un inamic și produce armele specifice – sau anticorpii, deși poate dura între 5 și 10 zile pentru a identifica anticorpii. În acel moment, sistemul înnăscut blochează agentul patogen și îl împiedică să se înmulțească……

Durerea abdominală. 15 cauze posibile

Problemele digestive sunt considerate ca fiind cea mai frecventă cauză a durerii abdominale. Majoritatea cazurilor se rezolvă pe cont propriu fără îngrijiri medicale. Durerea bruscă sau intensă necesită asistență medicală imediată. Medicamentele fără rețetă pot ameliora simptomele durerii abdominale ușoare.
Durerea abdominală se referă la disconfortul din spațiul dintre piept și pelvis. Cele mai multe cazuri de durere abdominală sunt ușoare și prezintă o varietate de cauze comune, cum ar fi indigestia sau febra musculară. Durerea abdominală bruscă și severă sau dureroasă poate necesita tratament medical imediat…..

Remedii naturale pentru a combate durerile ușoare de spate

Durerea de spate este o problemă obișnuită care poate interfera cu munca și viața personală a unei persoane. Din fericire, există multe remedii pentru a ajuta la ameliorarea ei. Durerea inferioară a spatelui este o problemă larg răspândită, până la 80% dintre adulți vor avea dureri de spate cel puțin o dată în viața lor.
Mușchii din spate și coloana susțin o mare parte din greutatea corpului. Îi folosim pentru mișcările de zi cu zi, inclusiv șederea, statul în picioare sau mersul pe jos. Medicamente precum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul, pot ajuta la ameliorarea durerii…..

Tulburarea afectivă sezonieră (TAS) sau depresia de toamnă-iarnă

Tulburarea afectivă sezonieră este un tip de depresie care apare în timpul rece în țări situate departe de ecuator. De asemenea, cunoscută sub numele de TAS, este uneori denumită depresia de vreme rece. Pe măsură ce se apropie sezonul toamnă-iarnă, dimineața începe mai târziu, iar serile încep mai devreme, astfel încât este mai puțin soare în fiecare zi. Experții spun că TAS este cel mai probabil cauzată de lipsa de lumină solară și nu de temperaturi scăzute.
TAS nu a primit un nume clinic până la începutul anilor 1980 iar simptomele sunt similare cu cele ale depresiei, cele mai frecvente incluzând starea de spirit scăzută, letargia și retragerea socială ….

12 beneficii ale consumului de apă cu lămâie verde

Mulți oameni nu beau suficientă apă. De fapt, aceștia au tendința în a consuma mai degrabă băuturi îndulcite decât apă plată.
Apa aromatizată cu citrice, cum ar fi apa cu lămâie verde, poate încuraja consumatorii pentru a se hidrata și mai mult. Organismul are nevoie de apă pentru a supraviețui și pentru menținerea sănătății optime. Apa asigură hidratarea adecvată a corpului uman. Cantitatea de apă pe care o persoană trebuie să o bea variază în funcție de vârsta lor, sexul lor, cantitatea de activitate fizică pe care o fac, condiția lor (dacă cineva este gravidă sau alăptează), temperatura și alți factori de mediu, dacă o persoană are sau nu febră, diaree sau vărsături ….

Scapă de balonare în 6 pași simpli

Majoritatea oamenilor suferă de balonare la un moment dat. Exercițiile, suplimentele și masajele pot contribui la reducerea rapidă a balonării, iar schimbările simple ale stilului de viață o pot împiedica să revină. Balonarea abdominală se întâmplă frecvent datorită acumulării de gaz undeva în tractul gastro-intestinal. Retenția de lichide în organism poate duce, de asemenea, la balonare. Cel mai bun mod de a aborda balonarea este să-i determini cauza. Declanșatoarele frecvente pentru balonare includ: probleme digestive precum constipația, alergiile alimentare și intoleranțele; cura de slăbire; băuturi acidulate; prea multă sare sau zahăr și lipsa de fibre în dietă; modificări hormonale – multe persoane suferă de balonare înainte și în timpul perioadelor datorate schimbărilor hormonale și retenției de apă ….

15 alimente pentru combaterea hipertensiunii arteriale

Schimbarea dietei poate reduce în mod semnificativ tensiunea arterială crescută. Cercetările au arătat că anumite alimente pot reduce tensiunea arterială, atât imediat cât și pe termen lung.
De asemenea, cunoscut sub numele de hipertensiune arterială, hipertensiunea arterială afectează 1 din 3 adulți ….

Cum ne dăm seama când un copil este deshidratat

Deshidratarea apare atunci când organismul utilizează sau pierde mai mult lichid decât este necesar, ea putând afecta pe oricine, inclusiv copiii mici. Cauze precum diareea, vărsăturile, temperaturile foarte ridicate pot crește pierderea fluidului și pot face mai des posibilă deshidratarea ….

Cum să tratezi și să previi arsurile solare

În ciuda avertismentelor de sănătate despre daunele provocate de soare, mulți dintre noi încă își expun pielea razelor arzătoare ale acestuia din urmă. Mai mult de o treime din adulți și aproape 70% dintre copii se aleg anual cu arsuri de soare.
Iată ce trebuie să știți despre cum să vă păstrați pielea în siguranță și unde să găsiți remedii în caz de expunere îndelungată la soare ….

Alergiile și intoleranțele alimentare la copii

Alergiile alimentare și intoleranțele sunt destul de frecvente la copii mici. O alergie alimentară este cauzată de o reacție a sistemului imunitar la o proteină alimentară. Chiar și cantitățile foarte mici de alimente pot fi periculoase pentru persoanele cu alergii severe. Intoleranța alimentară este orice reacție alimentară care nu este cauzată de sistemul imunitar. Cea mai cunoscută este intoleranța la lactoză, ceea ce înseamnă că o persoană nu poate digera zahărul din lapte. În mod obișnuit, simptomele se referă la tractul gastro-intestinal și, deși pot fi neplăcute, nu pot pune viața în pericol.
Cele mai frecvente alimente care provoacă alergii includ: lapte, ouă, arahide, nuci, soia, pește și fructe de mare. Laptele, soia și alergia la ouă sunt, de obicei, depășite odată cu vârsta școlară, pe când arahidele, alunele, peștele și fructele de mare, de obicei, persistă pe o perioadă nedeterminată……

Helicobacter Pylori și ulcerul de stomac

Helicobacter pylori, denumit în mod obișnuit H. pylori, este un tip de bacterii care infectează stomacul și intestinul subțire. A fost descoperit în 1982 de doi cercetători australieni care au descoperit că provoacă boala ulcerului peptic. Ulcerele sunt răni deschise în mucoasa stomacului sau partea superioară a intestinului subțire. Sunt deseori numite „ulcer” sau „ulcer gastric”. H. pylori crește, de asemenea, riscul de apariție a cancerului de stomac și a gastritei…..

Totul despre intoxicația alimentară

Gastroenterita este o afecțiune care implică inflamația mucoasei intestinului – în special a stomacului și a intestinelor. Se rezolvă, în general, fără medicație, dar în unele cazuri, poate duce la complicații. Gastroenterita este, de obicei, provocată de viruși, bacterii sau paraziți; când sursa unei astfel de infecții stă în alimente contaminate, se numește intoxicație alimentară. Gastroenterita poate fi denumită și „gripă gastrică” sau „gripă de stomac”…..

Sfaturi de îngrijire a copilului cu colici

Dacă bebelușul dvs. este adesea tensionat, plânge furios ore întregi seara și nu este în stare să se liniștească, s-ar putea să vi se spună „colica”. Găsirea unei soluții eficiente pentru calmarea copilului dvs. se bazează pe identificarea cauzei.
Ce sunt colicii la sugari?
Colica pentru sugari nu este o condiție specifică, ci mai degrabă un termen folosit pentru a descrie „perioade excesiv de lungi de plâns inconsolabil la un copil sănătos”. Cu alte cuvinte, „colica infantilă” descrie modul în care mai degrabă se comportă un copil decât ceea ce are. Aproximativ 20% din modelele de plâns ale nou-născuților sănătoși corespund criteriilor pentru „colica”. Copiii hrăniți cu lapte și bebelușii sunt afectați în mod egal. Perioade lungi de plâns inconsolabile apar în mod obișnuit la micuți cu vârste cuprinse între 2 și 16 săptămâni, perioada de vârf a iritabilității fiind în jur de 6 până la 8 săptămâni. Deși poate fi înspăimântător, perioadele lungi de plâns inconsolabil afișate de un copil sănătos din punct de vedere fizic nu este periculos. Plânsul nu va cauza probleme grave pentru copilul dumneavoastră…..

Cum afectează depresia și stresul ficatul tău

Stresul este o parte inevitabilă și chiar necesară a vieții. Este ceea ce ne motivează. Cu toate acestea, sunt mulți factori ce pot provoca stres, inclusiv dificultățile financiare, problemele de relație, boala, examenele școlare sau universitare, locurile de muncă de înaltă presiune, conflictele la locul de muncă sau evenimentele de viață precum schimbarea casei sau căsătoria.
Ficatul. Este cel mai mare organ intern al corpului și are sute de funcții, care filtrează toxine și substanțe străine din sânge, le sparge și le excretă. Unele dintre aceste toxine sunt produse în interiorul organismului, inclusiv excesul de hormoni și neurotransmițători, dar majoritatea provine din surse externe – alimentele pe care le consumăm, aerul pe care îl respirăm și lucrurile pe care le punem pe piele. Atunci când ficatul devine suprasolicitat ca urmare a stresului sau a expunerii excesive la toxine, întregul sistem se poate regăsi în afara echilibrului și sănătatea poate fi compromisă sever…..

7 pași pentru a depăși Sindromul de Oboseală Cronică

Oboseala cronică se manifestă practic prin stări repetate de debilitate obositoare, vertij și o permanentă stare de neliniște. Medicii îi conferă diferite diagnostice, dar sindromul de oboseală cronică (SOC) sau „o tulburare autoimună necunoscută” pare cel mai precis.
Imaginați-vă că mușchii dvs. continuă să spună creierului că sunteți epuizați, chiar și atunci când vă odihniți. Asta este ceea ce resimt cei care se luptă cu sindromul de oboseală cronică, iar cercetătorii sugerează într-un nou raport că acum știu de ce. Tulburarea poate determina organismul să amplifice semnalele de oboseală, asociindu-le cu activitatea fizică, au explicat cercetătorii, motiv pentru care unii pacienți devin extenuați chiar și în cazul unei banale plimbări prin cameră. Sindromul de oboseală cronică (SOC), denumit și „gripa yuppie” în anii 1980, este o tulburare complexă, caracterizată prin oboseală severă care nu se îmbunătățește odată cu odihna din timpul nopții. Potrivit unui studiu recent, prevalența SOC este mai mare la femei decât la bărbați, iar suferinzii sunt în majoritate în vârstă de 35 de ani și peste….

Ticurile: Cauze, tipuri și diagnostice

Ticurile sunt mișcări neregulate, incontrolabile, nedorite și repetitive ale mușchilor care pot apărea în orice parte a corpului.
Mișcările membrelor și ale altor părți ale corpului sunt cunoscute sub numele de ticuri motorii. Sunetele repetitive involuntare, cum ar fi mormăitul, pufaitul sau curățarea gâtului, se numesc ticuri vocale.
Ticurile apar de obicei în copilărie dupa varsta de 5 ani. În general, acestea sunt mai frecvente la bărbați comparativ cu femeile.
Multe ticuri sunt temporare și dispar în decurs de un an. Cu toate acestea, unii oameni care experimentează ticurile dezvoltă o tulburare cronică. Ciclurile cronice afectează aproximativ 1 din 100 de persoane…..

6 metode de adormit copiii

Știm cu toții că obiceiurile bune de somn sunt importante pentru copii. Însă, programul de lucru al părinților foarte încărcat, activitățile post-școlare și temele, toate pot întrerupe timpul acordat familiei și pot avea un mare impact în ceea ce privește somnul copiilor.
Având în vedere faptul că timpul petrecut acasă pentru cele mai multe familii începe în jurul orei 18.00 sau 19.00, sau chiar mai târziu, poate fi dificil să se stabilească un timp de culcare devreme.
Pentru copiii de vârstă școlară, experții spun ca au nevoie de aproximativ 9 până la 11 ore de somn – ceea ce înseamnă că trebuie să se culce în jurul orei 20.00 sau 21.00, în funcție de timpul necesar pentru a se odihni și a se trezi a doua zi dimineața – rămâne puțin timp pentru orice altceva decât cină, teme și un citit împreună cu copilul tău.
Dar poate fi deosebit de important pentru școlari să obțină suficientă rigurozitate în programul lor de zi cu zi și cât mai multă odihnă, cât mai mult somn. Cât de mult doarme un copil poate avea un impact mare asupra creșterii și dezvoltării lui. Cercetările au arătat că lipsa somnului poate afecta temperamentul, comportamentul, vigilența și abilitatea copilului de a învăța. Copiii care nu au suficient somn s-au dovedit a fi mai slabi la testele de memorie și atenție. Un studiu din aprilie 2009 a constatat că problemele legate de somn în anii de școlarizare au fost legate de scoruri slabe ale testelor mentale atunci când copiii au ajuns la adolescență.
Deci, ce puteți face pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră doarme suficient pentru a funcționa la maxim?….

Infertilitatea feminină

Infertilitatea este inabilitatea de a concepe, purta sau naște un copil, în urma unor încercări repetate timp de un an. Așa este descrisă infertilitatea care, atunci când este constatată, generează un amestec de trăiri. Majoritatea afecţiunilor au cel mai probabil la bază factori genetici. Iar vestea bună este că multe femei care au probleme de fertilitate pot rămâne într-un final însărcinate.
O dată cu progresele realizate în domeniul infertilităţii, s-a descoperit că endometrioza este una dintre principalele probleme de fertilitate pentru femei. Un duşman ascuns, fără simptome specifice, care acţionează înșelător şi, împiedică obţinerea unei sarcini în cele mai multe cazuri…..

De ce reapar infecțiile urinare?

Infecțiile urinare sunt cele mai frecvente afecțiuni bacteriene întâlnite, în special la femei. În mod normal, urina este sterilă, ceea ce înseamnă că în urină nu există germeni. Aceștia pot apărea doar în condiții patologice, multiplicarea lor la nivelul aparatului urinar ducând la infecții urinare.
Cu toate că, în mod excepțional, există și situații în care microbii prezenți în urină nu determină simptomatologie, de cele mai multe ori, însă, simptomele există și nu trebuie neglijate. Asociația Europeană de Urologie (EAU) a adoptat o clasificare a infecțiilor urinare după importanța lor. Astfel, pot fi infecții:
Necomplicate – infecțiile apărute sporadic la pacienții fără malformații urinare sau alte boli concomitente;
Complicate – toate celelalte infecții urinare care nu se pot clasifica în categoria “necomplicate”;
Recurente – infecții necomplicate sau complicate, ce apar de cel puțin trei ori în intervalul unui an sau de minimum două ori în 6 luni;
Asociate cateterelor urinare – infecții prezente la pacienții cu un cateter (sondă) urinară;
Urosepsis – infecție gravă pornită de la o infecție urinară, dar care s-a generalizat și are semnele unei infecții sistemice serioase….

Ce se întâmplă dacă am nivelul scăzut de testosteron

Ce este testosteronul?
Testosteronul este principalul hormon masculin. Acesta permite apariția caracterelor masculine la bărbați, fiind produs de testicule. În terminologia medicală, scăderea producției normale de testosteron este numită hipogonadism.
Ce este hipogonadismul?
Hipogonadismul masculin este o afecțiune în care organismul nu produce suficient hormon sexual masculin – testosteron. Un procent destul de ridicat din populația masculină generală poate suferi de această afecțiune.
Testosteronul joacă un rol vital în creșterea și dezvoltarea persoanelor de sex masculin încă din timpul pubertății. Determinarea cauzei hipogonadismului este un pas important în obținerea unui tratament adecvat…..

Alimentația adecvată în perioada postului

Dieta de post sau doar postul Paștelui?
Dieta de post ar trebui să fie echilibrată nutrițional, să conțină atât proteine, cât și lipide și carbohidrați, împreună cu surse alimentare de fier, calciu și vitamina D. Contează atat cantitatea alimentelor consumate, cat și cum sunt combinate. De exemplu, pentru a preveni un deficit de fier ar trebui să se consume aproximativ de două ori mai multe alimente bogate în fier, care să fie combinate cu alimente bogate în vitamina C pentru a crește absorbția fierului în organism. Apoi, în zilele de dezlegare, e bine să se consume mult pește (macrou, hering, somon), pentru un aport optim de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine (inclusiv vitamina B12) și minerale.
Nu trebuie compensată lipsa preparatelor din carne cu exces de carbohidrați – pâine, dulciuri de post, făinoase, cartofi, și să se evite fructele uscate, sucurile de fructe, dacă nu se dorește luarea în greutate…..

Cum să rezistăm perioadei cu temperaturi foarte scăzute

Daca faceți parte din categoria persoanelor pe care frigul le împiedică să fie active este recomandat să vă revizuiți obiceiurile de zi cu zi. Veți descoperi că mici schimbări vă vor ajuta să vă adaptați mai bine la temperaturile scăzute.
Termoreglarea corpului în anotimpul rece este un proces cu care vă confruntați în fiecare an. Da, ar fi bine să puteți sta toată iarna în casă, la căldură, admirând peisajul de la fereastră. Însă, acest lucru este imposibil de realizat, așa că este indicat să urmați anumite sfaturi care vă pot ajuta să faceți față cu brio gerului. De altfel, expunerea prelungită și necorespunzătoare la frig poate provoca apariția degerăturilor sau a hipotermiei, ce pot pune viața în pericol. Așadar, aflați la ce trucuri puteți apela.

Varicela. Cauze, simptome si tratament

Ce este varicela
Varicela este cauzată de virusul varicella – zoster și apare la finalul iernii sau la începutul primăverii. Se raspandeste prin aer si contact fizic. Conform statisticilor, 90% din oamenii care stau în preajma unei persoane infectate cu acest virus fac varicelă. Gravitatea acestei boli poate varia, fiind mai severă la gravide, nou-născuți, persoane cu vârste de peste 15 ani și la persoanele care au imunitatea scăzută.
Virusul varicelo-zosterian face parte din familia Herpesviridae, subfamilia Alfaherpesvirinae si se caracterizeaza prin:
− tropism primar pentru piele si mucoase,
− replicare rapida intranucleara,
− neurotropism si neuroinvazivitate,
− reactivari frecvente declansate de variati factori virali si celulari.

Rolul fructelor în viața noastră

Importanța fructelor în alimentație este uriașă, ele nu se pot separa de legume din meniul fiecăruia dintre noi. Consumul de fructe are numeroase beneficii pentru sănătate, reducând riscul bolilor cronice. Fructele oferă nutrienți vitali organismului, ajutându-ne să ne menținem mereu în formă.
Atunci când ne compunem un meniu zilnic și facem lista de cumpărături, trebuie să avem în vedere importanța fructelor în alimentație. „Să nu treacă nici măcar o zi fără fructe” ar trebui să fie dictonul nostru. Se recomandă să consumăm fructe de sezon, și iarna să ne bucurăm mai mult de dulceața fructelor uscate.

Ai un loc de muncă sedentar? Iată de ce ar trebui să ții cont

Dacă activitatea fizică ar putea fi administrată sub forma unei pastile, ar fi remediul-minune pentru majoritatea bolilor moderne.
Sedentarismul și consecințele negative ale stilului de viață sedentar asupra sănătății organismului reprezinta o problemă de sănătate publică la nivel internațional, indiferent dacă vorbim de mediul profesional sau perpetuarea acestui comportament și în viața de zi cu zi.
Statul așezat prelungit constituie un factor de risc independent pentru mortalitatea din cauze cardiovasculare, fiind asociat unui profil cardiometabolic cu risc, ce include valori crescute ale tensiunii arteriale, modificarea toleranței la glucoză și insulinorezistență, ambele contribuind la majorarea riscului de diabet zaharat de tip 2. În ziua de azi, răspândirea locurilor de muncă sedentare presupune modificări specifice în natura și caracteristicile sarcinilor de muncă.

Ce înseamnă boala celiacă sau intoleranța la gluten

Aveți dureri abdominale frecvente sau senzație de balonare și nu știți care este cauza? Suferiți de tulburări de tranzit intestinal, cu episoade de diaree ori constipație cronică? Ați observat că se instalează o stare de oboseală și moleșeală atunci când consumați produse de panificație? Ați putea suferi de intoleranța la gluten, cunoscută și sub numele de boală celiacă.
Acest tip de afecțiune autoimună are o incidență îngrijorătoare, la nivel mondial 1 persoană din 200 este diagnosticată cu această boală, fiind de 2-3 ori mai frecventă la femei. În cazul acestor pacienți, este interzis consumul de grâu, secară, orz, ovăz, griș, amidon din grâu (de la banala pâine, până la biscuiți și prăjituri), dar și alte produse precum berea, sosul de soia sau chiar mezelurile. Ingestia de gluten declanșează o reacție autoimună care, în cazurile cele mai grave, poate duce inclusiv la infertilitate, depresie sau chiar cancer gastro-intestinal. Testele genetice, non-invazive, vă pot spune cu certitudine dacă aveți motive să vă îngrijorați.

Carentele afective si suprastimularea la copii

Se poate întâmpla ca din cauza jocurilor pe calculator copiii să ajungă chiar să confunde lumea reală cu lumea virtuală, sau invers. Transformările la nivel emoțional sunt majore. Dacă sunt leziuni în zona cortexului prefrontal, acolo unde sunt procesate toate abilitățile mentale superioare și unde e procesat și controlul emoțional, copiii nu-și mai pot controla emoțiile: ori sunt exaltați, ori sunt depresivi, ceea ce duce în timp la depresie bipolară. Dacă observi la copilul tău nevoia de reechilibrare emoțională, posibilele soluții sunt terapia sau cursurile de dezvoltare personală centrate pe inteligenţă emoţională.

Ce trebuie să știi despre diabetul zaharat și hipertensiunea arterială

Ce sunt hipertensiunea arterială și diabetul zaharat?
Hipertensiunea arterială reprezintă creșterea persistenta a presiunii sanguine maxime (creată de activitatea de contracție a inimii, prin care aceasta pompează sângele din inimă în artera aortă și arterele mari) peste valoarea de 140 mmHg și a presiunii sanguine minime (datorată curgerii sângelui către țesuturi în perioada de repaus a inimii) peste valoarea de 90 mmHg.
Descoperirea unei tensiuni crescute nu indică neapărat o hipertensiune arterială permanentă; unele creșteri pot fi trecătoare, datorate unei emotivități mai mari. Diagnosticul de hipertensiune arterială trebuie confirmat numai dacă după 3-4 reexaminări succesive se găsesc aceleași valori crescute în repaus.

Cele 6 semne ale suferinței ficatului

Există multiple afecțiuni ale ficatului ce pot fi cronice sau acute, dar, în mare parte, simptomele pot fi foarte asemănătoare.
Afecțiunile cronice ale ficatului, precum hepatita B sau C, se pot transforma destul de frecvent în cea mai de temut complicație, și anume ciroza hepatică. Aceasta se instalează atunci când există deja modificări de structură și de funcționalitate a ficatului și nu are un prognostic favorabil. Ciroza hepatică este un tip de deteriorare a ficatului rezultat din prezența, pe o perioadă îndelungată, a unei afecțiuni cronice hepatice. Persoanele care suferă de ciroză au un risc foarte crescut de a dezvolta cancer hepatic și pot necesita chiar transplant.

Piramida alimentară

Piramida alimentară subliniază în același timp balanța, varietatea și moderația cu care este necesar ca unele alimente să fie consumate, punând accent pe consumul cerealelor, legumelor și fructelor, considerate a fi baza pentru o nutriție adecvată. Ele trebuie acompaniate de alimente bogate în proteine (lapte, brânză, carne și produse din carne cu un conținut scăzut în grăsimi).
Vârful piramidei, având cel mai mic volum este reprezentat de grăsimi și de produse zaharoase. Acestea trebuie consumate rar și în cantități mici.

Vertijul

Vertijul este un simptom întâlnit frecvent, afectând mai mult de 33% dintre pacienții de peste 65 de ani. Peste 20% dintre pacienții care se adresează medicului de familie suferă de vertij. Din nefericire apar tot mai frecvent pacienți tineri, din cei care stau mult la calculator, care lucrează la mai multe monitoare și sunt sedentari, fără activități sportive, cei stresați, anxioși, panicoși.
Anamneza reprezintă 70% din diagnostic, fiindcă ne orientează asupra unui diagnostic corect și asupra căror investigații să ne îndreptăm. De aceea, câteva întrebări țintite, puse de medicul de familie, ORL-istul, neurologul sau de orice specialitate pot face mai ușor lumină în cazul unui pacient amețit.

6 sfaturi pentru a te recupera după masa de Revelion

Bea multă apă pe tot parcursul zilei
Apa de băut este principala tactică pentru depășirea exceselor care implică alcool și alimente grase, sărate, care deshidratează organismul. Scopul este de a bea până la doi litri de lichide pe zi, în special apă, inclusiv infuzii/ceaiuri pe bază de plante.
Cauta infuzii de plante sau ceaiuri cu lămâie, ghimbir sau mentă pentru a ajuta digestia. Rozmarinul, cimbrul și anghinarea ajuta ficatul, iar infuziile din nalbă combat efectul de balonare.

Adio somnolenței și lipsei de energie pe timp de iarnă

Cum să rămâi plină de energie în sezonul rece
Simți că ai mai puțină energie când afară se întunecă mai devreme? Cunoaștem.
Așa că, ne bucurăm să-ți împărtășim niște idei excelente: iată cele mai bune stimulente de energie și trucuri vitalizante pentru a-ți reîncărca bateriile!
Toamna și iarna au părțile lor frumoase, însă temperaturile mai scăzute și zilele mai scurte ne pot face să simțim că avem mai puțină energie. În diminețile întunecate poate fi greu să ne dăm jos din pat, iar motivația poate scădea în asemenea momente.
Dar, acest lucru poate lua sfârșit chiar acum – datorită unor idei grozave de stimulare a energiei. De la alimente vitalizante și hrănitoare la condimente care ne ridică moralul: iată cum îți poți ajuta organismul și frumusețea așa cum se cuvine.

Herpesul genital şi efectele lui asupra organismului

Herpesul genital şi efectele lui asupra organismului
Bolile genitale reprezintă o problemă la fel de mare, atât pentru femei, cât şi pentru bărbaţi. De obicei, aceste afecţiuni se transmit prin contact sexual neprotejat.
Herpesul genital este una dintre afecţiunile care dau mari bătăi de cap. Acesta este o infecţie foarte contagioasă ce se transmite prin contact sexual. De asemenea, o mama care are această infecţie activă poate transmite herpesul genital nou născutului încă de la naştere.

Osteoporoza – Afecţiunea care afectează un sfert dintre femeile care sunt la menopauză

Osteoporoza – Afecţiunea care afectează un sfert dintre femeile care sunt la menopauză
Menopauza reprezintă una dintre cele mai importante etape din viaţa oricărei femei ce aduce o serie de modificări în organism. Una dintre consecinţele apariţiei menopauzei este apariţia osteoporoza.
Osteoporoza este afecţiunea care duce la scăderea densităţii osoase. Astfel, oasele devin mai fragile şi se subţiază, devenind predispuse la fracturi. Se ştie că oasele se află într-un continuu proces de reînoire ce presupune înlocuirea masei osoase vechi cu una noua la un interval de trei luni. O dată cu înaintarea în vârstă, acest proces de remodelare devine mai lent şi, per total, se pierde mai mult decât se câştigă.
În momentul când osteoporoza ajunge într-un stadiu avansat, pot apărea fracturi determinate de traumatisme minore, lucru ce produce o deteriorare importantă a calităţii vieţii pacientei.

Efectele negative ale calculatorului și TV-ului asupra copiilor

Calculatorul și televizorul suprastimuleaza copiii
Calculatorul, ca şi televizorul, indiferent de utilizarea sa, constituie un important factor de stres pentru creierul uman. Pe parcursul folosirii computerului, ecranul acestuia, ca şi cel al televizorului, inhibă activitatea emisferei stângi, a cortexului prefrontal şi slăbeşte comunicarea interemisferică realizată prin puntea corpului calos. În schimb, favorizează deschiderea porţilor subconştientului şi înscrierea cu putere a imaginilor transmise în adâncurile acestuia.
În cazul computerului, analiza trebuie particularizată în funcţie de modul în care este utilizat. De exemplu, nu acelaşi lucru este să citeşti un text pe ecran cu a uita de sine, lăsându-te absorbit în spaţiul virtual al jocurilor video. Fenomenele descrise anterior pot avea o intensitate mai mică decât în cazul televizorului atunci când calculatorul este folosit, spre exemplu, pentru tehnoredactare sau pot fi mult mai proeminente când sunt apelate jocurile video sau anumite locaţii pe internet. De fapt, factorii agravanţi sunt schimbarea rapidă a cadrelor şi suscitarea cu putere a emoţiilor şi instinctelor.

Ce sunt aluniţele, cum apar şi cum scăpăm de ele

Diferentele dintre atacul de panica si infarctul miocardic

Sunt doua afectiuni cu simptome asemanatoare. De aceea, multa lume nu ia in serios aceste semnale care pot cauza decesul intr-un timp foarte rapid. Dar care sunt cu exactitate diferentele dintre un atac de panica si infarct?
Intensitatea durerii este cea care face diferenta. La infarct, durerea este intensa si localizata exact in piept, iar uneori spre gat, dinti si maxilar. Aceasta va persista mai mult de 5 minute iar in timpul respiratiei nu va creste in intensitate. De asemenea, sunt cazuri cand persoanele care sufera un atac de cord sa resimta o transpiratie rece in tot corpul. Pacientul va fi dezorientat si de multe ori se va prabusi.

Ce este cifoza și cine sufera de aceasta afectiune

Cifoza este o afectiune a coloanei vertebrale toracale. Aceasta apare cand curbarea antero-posterioara a coloanei este mai mare de 50 de grade. Popular, cifoza mai este denumita si cocoasa. Coloana persoanelor care sufera de aceasta afectiune poate arata normal sau poate prezenta o umflatura. Cifoza apare pe fondul unor probleme ce tin de dezvoltare sau de boli degenerative (artrita coloanei). De asemenea, pot contribui la aparitia cifozei atat o eventuala osteoporoza cu fractura de compresie a vertebrelor cat si un traumatism al coloanei vertebrale. Principalele simptome ale acestei afectiuni sunt: durerile usoare de spate, aparitia cocoasei, oboseala, rigiditate si sensibilitatea coloanei…..

Bolile anotimpului rece

Cele mai frecvente boli de care suferim atunci când temperaturile scad
Odată cu terminarea verii și venirea toamnei, apar și problemele de sănătate specifice anotimpului rece. Perioada devine critică atunci când temperaturile scad brusc, iar organismal este expus la numeroase boli ce pot avea consecințe nedorite…..

Totul despre menoragie: definiție, simptome și cauze

Totul despre menoragie: definiție, simptome și cauze
Menoragia este o afecțiune gravă ce se manifestă printr-o hemoragie gravă și, în același timp, prelungită ce se produce în timpul ciclului menstrual. Conform statisticilor, la nivel mondial, mai mult de 20% dintre femei au această boală. Totodată, menoragia este considerată una dintre cele mai comune boli ginecologice în momentul de față.
Menoragia poate provoca anemie, iar pacientele pot elimina cheaguri de sânge, situație în care acestea pot pierde cantități anormale de sânge, consecință ce le poate pune în pericol și viața…..

Ce este diabetul gestational şi cum sunt afectate gravidele

Ce este diabetul gestational şi cum sunt afectate gravidele
Diabetul gestaţional este o afecţiune ce apare în timpul sarcinii şi care dispare la scurt timp după naştere. Conform statisticilor, un procent cuprins între 2 – 10% dintre gravide se confruntă cu această afecţiune. Totuşi, acest tip de diabet poate fi ţinut sub control cu ajutorul unei alimentaţii echilibrate, dar şi cu ajutorul sportului sau a unei medicaţii adecvate. Hipertensiunea reprezintă principala problemă care este asociată cu diabetul gestaţional…..

Endometrioza şi infertilitatea feminină

De ce suferă femeile de endometrioză şi cum poate fi evitată infertilitatea
Endometrioza este o boală care afectează femeile în timpul anilor de reproducere. Conform statisticilor, aceasta este a doua cauză a infertilităţii feminine, aproximativ 40% din femeile care au endometrioză ajung infertile.
Mai exact, endometrioza reprezintă o dezvoltare a endometrului, a mucoasei ce tapetează pereţii interni ai uterului la nivelul ovarelor, a trompelor uterine, vezicii urinare sau intestin. Uneori, aceasta poate ajunge la măduva spinării, plămâni sau creier……

Tusea convulsivă la copii. De ce este o afecţiune care poate cauza decesul

Tusea convulsivă la copii. De ce este o afecţiune care poate cauza decesul
Tusea convulsivă este o problemă cu care se confruntă foarte mulţi copii. Tusea măgărească, aşa cum mai este cunoscută, reprezintă cea mai gravă afceţiune de acest tip în cazul copiilor. Aceasta este definită ca o infecţie acută a căilor respiratorii, este o boală foarte contagioasă şi este cauzată de bacteria numită Bordetella pertussis şi este caracterizată prin accese paroxistice de tuse spastică. Copiii cu vârsta mai mică de un an sunt expuşi, iar rata mortalităţii în cazul tusei convulsive este foarte mare…..

Tulburările nervoase: care sunt cauzele şi simptomele

Tulburările nervoase: care sunt cauzele şi simptomele
Creierul şi măduva spinării sunt două dintre cele mai importante organe ale sistemului nervos central, ambele fiind alcătuite din ţesuturi foarte fragile. Cele două organe pot fi puse în pericol în momentul când există o insuficienţă de irigare cu sânge.
Problemele sistemului nervos pot afecta şi alte părţi ale corpului. Cele mai frecvente tulburări nervoase sunt: traumatismele, tulburările vasculare, cele metabolice şi nutriţionale, defectele de dezvoltare, precum şi tumorile.
Traumatismele se definesc ca o leziune a ţesutului viu, cauzată de un agent extrinsec. În general, traumatismele apar la nivelul coloanei vertebrale sau la craniu iar consecinţele pot fi grave. În urma impactului se pot deteriora ţesuturi delicate ale creierului. Consecinţele pot fi hemoragii ale creierelui şi ale măduvei spinării. În cazul fracturării craniului şi a leziunilor creierului se recomandă intervenţia de urgenţă a medicului. Principalele simptome sunt: pierderea conştienţei, coma, ameţeala, voma persistentă sau tulburările de vedere.
Defectele de dezvoltare depind în funcţie de doi factori: gradul de severitate al defectului şi partea sistemului nervos care este afectată. Hidrocefalia este un exemplu ce provoacă tulburări nervoase şi se caracterizează prin creşterea anormală a cantităţii de lichid cefalorahidian…..

Totul despre diabetul insipid

Totul despre diabetul insipid: ce este, care sunt simptomele si cum se diagnosticheaza
Setea intensă şi urinarea frecventă şi în cantitate reprezintă principalele simptome ale diabetului insipid. Deşi ca denumire se aseamănă şi au simptome asemănătoare, această afecţiune nu are nicio legătură cu diabetul zaharat. Astfel, cei care suferă de diabet insipid pot elimina, în numai 24 de ore, peste 3 litri de urină.
Hormonul care declanşează diabetul insipid se numeşte vasopresină sau ADH şi are rolul de a limita cantitatea de urină eliminată. Neuronii din hipotalamus sunt cei care produc acest hormon ce este depozitat la nivelul glandei hipofize. La nivelul rinichiului (locul unde acţionează), vasopresina produce absorbţia apei şi scade cantitatea de urină…..

Care sunt cauzele vaginitei bacteriene

Care sunt cauzele vaginitei bacteriene şi care pot fi efectele asupra femeilor însărcinate
Orice femeie se confruntă, la un moment dat în viaţă, cu vaginita bacteriană. Aceasta este declanşată în momentul în care intervine un dezechilibru al florei vaginale. Astfel, flora ce este dominată în mod normal de lactobacili este înlocuită cu una abundentă de bacterii care se găsesc în vagin. Bacteria care se face responsabilă de vaginoza bacteriană este Gardnerella Vaginalis. Deşi aceasta face parte din flora normală, în momentul când apare dezechilibrul se înmulţeşte excesiv şi provoacă infecţia…..

Cât de importantă este medicina dentară preventivă la copii

Cât de importantă este medicina dentară preventivă la copii
Medicina dentară preventivă se definește ca fiind o parte de stomatologiei ce se ocupă cu prevenirea problemelor dentare. În cazul copiilor, se recomandă să se apeleze la această ramură o dată pe an.
O dantură sănătoasă se păstrează și întreține încă din primii ani de viață. Vizitele anuale la cabinetul stomatologic au rolul de a preveni cariile și de a împiedica apariția unor eventuale recidive.
După cum se știe, primii dinți din viața unui om sunt cei din lapte. Deși sunt temporari (se vor schimba în jurul vârstei de 7-8 ani), dinții de lapte au un rol important în etapa ce precede apariția danturii definitive. Astfel, este important să se asigure o masticație corectă, să se păstreze locul unde vor apărea viitorii dinți pentru a asigura o aliniere corectă. De asemenea, dinții de lapte au un rol foarte important și în articularea corectă a cuvintelor. Tocmai de aceea, medicina dentară preventivă la copii este necesară…..

Cât de periculoasă este anemia la copii și care sunt simptomele

Cât de periculoasă este anemia la copii și care sunt simptomele
Anemia apare atunci când scade numărul de globule roșii (hematii) sub limita normală de 10g/dl. Mai exact, globulele roșii au rolul de a transporta oxigenul în corp cu ajutorul unei proteine (hemoglobina), dar și bioxidul de carbon în plămâni pentru a putea fi eliminat. În momentul în care nu există suficiente proteine apare anemia.
Anemia la copii este considerată de medici un simptom al altor afecțiuni. Tocmai de aceea, în cazul copiilor se va analiza și investiga întreg organismul…..

Cum protejăm bebelușii pe timp de caniculă

Cum protejăm bebelușii pe timp de caniculă.În primul rând, atunci când temperaturile depășesc confortul termic, părinții sunt sfătuiți să își țină bebelușii departe de razele soarelui de afară. De asemenea, copiii ar trebui ținuți în camere răcoroase și dotate cu aer condiționat pentru a ajuta la reglarea temperaturii corporale a bebelușului. Pe timpul verii, atunci când sunt temperaturi caniculare, părinții trebuie să le facă copiilor băițe dese pentru a coborâ temperatura corporală și a hidrata pielea. De asemenea, nu se recomandă ca bebelușii să fie lăsați în mașină atunci când părinții ies la cumpărături în oraș. De ce? Explicația e simplă. Temperatura în interiorul mașinii crește rapid pentru că sistemul de ventilație este oprit. În acest caz, bebelușii riscă să sufere de hipertermie…..

Principalele motive pentru care să te lași de fumat

Principalele motive pentru care să te lași de fumat. Care este primul pas
Fumatul este viciul care le dă bătăi de cap milioanelor de români. Foarte mulți vor să scape de el, dar nu reușesc. Dependența de nicotină este mult prea puternică și înăbușă dorința.
Cei care au reușit să se lase de fumat susțin că aceasta este una din marile realizări din viață. Dar cum au reușit această ”performanță”? Primul pas pe care l-au făcut a fost să ia, pentru prima dată în considerare, posibilitatea de a se lăsa de fumat. O astfel de realizare poate reprezenta o experiență care poate schimba viața oricui……

De ce laptele matern este alimentul ideal pentru bebeluși și cum scade riscul de cancer

De ce laptele matern este alimentul ideal pentru bebeluși și cum scade riscul de cancer
Prima hrană din viața unui om este laptele matern. Acesta este bogat în micronutrienți și anticorpi și este recomandat pentru o creștere sănătoasă a bebelușului. De asemenea, prin alăptare, se va creea o legătură strânsă între mamă și copil.
Primul instinct al unui bebeluș atunci când se naște este de a suge la sân și de a căuta mâncare. Prin simțul olfactiv care este foarte dezvoltat, copilul va putea simți atât pe mamă, cât și pe tată. Legătura cu mama este mult mai puternică deoarece mirosul laptelui matern este unic. Alăptarea nu are beneficii doar pentru bebeluș. Studiile au arătat că aceasta reduce riscul de cancer mamar. De asemenea, s-a făcut o legătură și între femeile care au fost alăptate în coplărie și riscul scăzut de a face cancer…….

Sarcina extrauterină și efectele asupra pacientelor

Sarcina extrauterină și efectele asupra pacientelor
Când apare o sarcină extrauterină? Aceasta apare în momentul când oul fertilizat se atașează într-un loc aflat în exteriorul uterului. Conform statisticilor, aproximativ 80 la sută dintre sarcinile ectopice se situează într-una din trompele uterine. De asemenea, oul fertilizat se mai poate așeza într-un ovar, în colul uterin sau în cavitatea abdominală…….

Cauzele tumorilor maduvei spinarii si tratament

Cauzele tumorilor maduvei spinarii si tratament
In privința tumorilor medulare nu se cunosc prea multe lucruri in ceea ce priveste cauza de aparitie. Se stie insa ca celulele maduvei spinarii contin niste gene care se mostenesc si care se pot asocia sindroamelor neoplazice, cum ar fi: Neurofibromatoza 2 si boala Von Hippel – Lindau.
Tumorile se depisteaza cu ajutorul unor analize specifice ca RMN-ul, tomografia computerizata, mielograma sau biopsia.
Ca si tratament, interventia chirurgicala este considerata primul pas in tratarea tumorilor la nivelul maduvei spinarii. Din cauza faptului ca interventia chirurgicala si radioterapia pot genera un grad de inflamatie la nivelul maduvei spinarii, uneori medicul prescrie antiinflamatoare precum corticosteroizii pentru a reduce edemul, doar ca ei pot fi utilizati doar pentru perioade scurte de timp, pentru a evita reactiile adverse precum osteoporoza, hipertensiunea arteriala, diabetul si cresterea susceptibilitatii de a face infectii……

Psoriazisul. Care sunt cauzele si simptomele

Psoriazisul. Care sunt cauzele si simptomele
Psoriazisul poate fi considerat si o boala genetica. Conform studiilor, aproximativ 30% dintre persoanele diagnosticate cu psoriazis au o ruda de gradul I care are aceeasi afectiune. Aparitia infectiilor, administrarea unor medicamente, traumatismele la nivelul pielii sau stresul cotidian poate influenta aceasta legatura genetica……

Andropauza si consecintele pe care le are asupra pacientului

Andropauza si consecintele pe care le are asupra pacientului
Andropauza este o transformare fiziologica normala la barbati, similara cu menopauza la femei. Andropauza apare mai ales la barbatii cu varste cuprinse intre 50 si 70 de ani. Aceasta transformare apare odata cu scaderea nivelului de testosteron.
In termeni medicali, andropauza descrie scaderea progresiva a nivelului de testosteron, proces corelat cu aparitia unor simptome de fatigabilitate, depresie, disfunctii sexuale sau astenie. In jurul varstei de 16 – 18 ani testosteronul atinge un maxim al secretiei, iar spre 30 de ani nivelul lui deja incepe sa scada. Scaderea progresiva a nivelului de testosteron, spre deosebire de menopauza (care este un proces bine delimitat si care are o cauza cunoscuta si acceptata, oprirea completa si permanenta a secretiei de hormoni sexuali), este cea care impiedica definirea exacta a andropauzei.
Nu este o regula generala ca andropauza sa apara la barbatii care ajung la o varsta mai inaintata. Sunt cazuri de barbați, care la 80 de ani, sunt capabili sa produca sperma…..

Deshidratarea, o afectiune ce poate cauza decesul

Deshidratarea, o afectiune ce poate cauza decesul. Care sunt cauzele si cum o putem evita
75% din greutatea corpului nostru este constituia din apa, aceasta aflandu-se cel mai mult la nivelul celulelor.
Deshidratarea apare atunci cand o persoana pierde destul de multe lichide, iar corpul nu isi mai poate implini functiile in mod normal. Pentru a evita acest disconfort, trebuie sa nu ne expunem in exces la razele soarelui si sa nu consumam bauturi diuretice, cum ar fi cafeaua sau orice alta bautura bazata pe cofeina si alcool…..

Meteosensibilitatea și efectele pe care le are asupra organismului

Meteosensibilitatea este o reactie a organismului, in unele cazuri extrem de dura, la schimbarile bruste de temperatura. Sunt afectate, in special, persoanele care isi petrec cea mai mare parte a timpului in spatii inchise. Astfel, in momentul cand ies din casa, organismul isi pierde capacitatea de adaptare la transformarile vremii. Umiditatea aerului, diferentele mari de temperatura, precipitatiile si presiunea atmosferica sunt principalii factori care provoaca meteosensibilitatea.
Consecintele meteosensibilitatii sunt starile depresive, durerile de cap, agitația și amețeala. De asemenea, persoanele meteosensibile au o capacitate scazuta de concentrare, sunt dezinteresate de ceea ce se intampla in jurul lor si sunt chinuite de dureri de oase, dar si de insomnie.
Temperaturile extreme (frigul excesiv sau perioadele caniculare) fac ca bolile latente de care sufera unii oameni sa se acutizeze, aceste consecinte facandu-si aparitia in cazul persoanelor in varsta. In cazul celor tinere si sanatoase, impactul schimbarilor meteorologice poate trece neobservat…..

Efectele devastatoare ale stresului asupra organismului

Efectele devastatoare ale stresului asupra organismului. Ce boli poate provoca:
Stresul este una dintre principalele probleme ale oamenilor în ziua de astăzi. Aceasta stare apare atât la birou, cât și acasă. Stresul este considerat principala cauză a unor afecțiuni grave, care se pot dovedi fatale în unele cazuri…….

Motivele pentru care intarzie menstruatia

Menstruația este procesul prin care ovulul, care nu este fecundat și nu produce sarcină este eliminat din organism, iar mucoasa uterină se varsă și iese din corp prin vagin ca un amestec de sânge și țesut pentru 3-7 zile. Ciclul menstrual se produce, de obicei, în fiecare lună.
Menstruația apare pentru prima dată în viața unei femei la vârsta cuprinsă între 9 și 14 ani. De asemenea, o fată care a ajuns la maturitate din punct de vedere sexual are un ciclu menstrual o dată la fiecare 29-31 de zile. Menstruația dispare atunci când apare sarcina sau când femeia ajunge la menopauză, acest lucru producându-se între vârsta de 40-50 de ani. Există însă și alte motive pentru care ciclul menstrual dispare din viața unei femei.
Poate cea mai des întâlnită cauză este stresul. Acesta poate da peste cap întreg organismul și, în acest timp, producția de hormoni care determină ovulația scade și afectează, implicit, menstruația……

Cum se poate depista si preveni din timp cancerul colorectal

Cum se poate depista si preveni din timp cancerul colorectal. Ca orice alt tip, cancerul colorectal este, de obicei, asimptomatic. În timp, apar anumite semnale ce ar trebui să ne pună pe gânduri. Acestea sunt: sângerare la nivelul rectului, sânge în scaun, modificări de formă sau consistență a scaunului, disconfort în momentul actului defecației sau necesitatea urgență de a merge la toaletă fără eliminarea scaunului, dureri sub forma de crampe la nivelul abdomenului inferior, balonări abdominale, cu durere si flatulență, scădere ponderală fără dietă de slăbire sau astenie și fatigabilitate persistente…..

Cum să învingi prejudecățile cu privire la Sindromul Down

Cum să învingi prejudecățile cu privire la Sindromul Down. Copiii care suferă de această boală pot avea o viață normală. Conform statitisticilor, Sindromul Down este o boală ce afectează apromixativ unul dintr-o mie de copii. Aceasta este o afecțiune genetică cromozomială și a fost descrisă pentru prima dată în 1866 de către medicul John Langdon Down. Cercetările legate de Sindromul Down au continuat, iar în 1959, medicul pediatru și geneticianul Jerome Lejeune a descoperit că această boală era cauzată de prezența unui cromozom 21 suplimentar……

Insolatia

Cum ne putem feri de insolație și ce simptome prezintă
Insolația este cunoscută ca fiind una dintre cele mai periculoase boli provocate de căldură. Această afecțiune medicală apare în urma expunerii prelungite la razele soarelui, iar viața persoanei în cauză poate fi pusă în pericol…..

Arsurile la stomac

Arsurile la stomac: definiție, simptome, cauze
Arsurile la stomac sunt senzații dureroase ce sunt resimțite în partea superioară a abdomenului, ce iradiează uneori în spatele osului stern. Arsurile apar după mese, după un efort fizic intens sau după o dietă consistentă în carne, lipide sau dulciuri.
Atunci când simțim arsuri la stomac, buna dispoziție se strică, se creează un disconfort profund. De multe ori, arsura de stomac poate fi confundată cu durerea de inimă. Cele mai frecvente feluri în care poate fi resimțită o arsură de stomac sunt:
– senzația neplăcută de a avea resturi alimentare lipite undeva în mijlocul pieptului sau în mijlocul gâtului
– senzația de durere în piept
– arsură în dreptul pieptului, chiar în spatele sternului
– senzația de ardere în gât sau senzația de lichid cald.
În termeni medicali, arsura este denumită pirozis. Acesta poate fi extrem de greu de tratat și poate avea mai multe simptome. Practic, pirozisul este simptomul pentru boala de reflux gastroesofagian, aceasta fiind o patologie care descrie agresiunea acidă a sucului gastric asupra mucoasei esofagiene….

De ce ne pune alcoolismul viata in pericol

De ce ne pune alcoolismul viața în pericol. Care sunt cauzele și simptomele
Un raport realizat de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) arată că România ocupă locul al cincilea în topul țărilor europene prin prisma consumului de alcool pe cap de locuitor. Media în România este de 13,7 litri de alcool pur per locuitor. Studiul este valabil pentru anul 2016 și include persoanele cu vârsta de cel puțin 15 ani. Primii în top sunt lituanienii, urmați de locuitorii din Belarus, Republica Moldova și Rusia.
Alcoolismul reprezintă o problemă globală, acest subiect fiind dezbătut în întreaga lume. Dependența de alcool duce, în cele mai multe cazuri, la afecțiuni grave ale ficatului, ajungandu-se în final la deces. Un alcoolic este ușor de recunoscut. Această dependență se maninfestă, atât la bărbați și femei, prind dorința incontrolabilă fizică și psihică de a consuma în mod contant alcool, indiferent de circumstanțe…..

Principalele afecțiuni ale mersului copiilor

Principalele afecțiuni ale mersului copiilor: simptome, diagnostic și tratament
Primii pași în viața sunt importanți atât din punctul de vedere al copilului, cât și al părinților. Aceștia din urmă trebuie să fie atenți și să urmărească cu atenție dezvoltarea sistemului locomotor al bebelușilor.
Mersul copilului nu seamănă cu cel al adultului în primii ani de viață. Astfel, în jurul vârstei de un an, copilul merge cu baza largă și face pașii într-un ritm alert. Până la vârsta de trei ani, copilul va tinde să își redreseze permanent poziția corpului pentru a-și păstra echilibrul. Abia după această vârstă, mersul va începe să semene cu cel al adultului….

Cum se poate depista suferința nou-născuților

Cum se poate depista suferința nou-născuților
Nașterea unui copil este un motiv de bucurie pentru părinți, bunici, alte rude sau prieteni. Entuziasmul venirii pe lume a unui bebeluș ne face să uităm de nevoile și suferința micuțului. Un grup de cercetători au descoperit cum pot fi depistate momentele când un nou-născut se află în suferință.
Este vorba de un electrod care poate fi montat pe scalpul bebelușului, aproape de partea moale a capului, și care are capacitatea de a semnala momentele când acesta are dureri. Conform Science News și Huffington Post, această tehnică reprezintă un pas înainte făcut de oamenii de știință în demersul lor de a găsi cea mai bună soluție pentru determinarea suferinței bebelușilor.
Medicii se bazează pe mai multe indicii, printre care plânsul, anumite mișcări sau grimasele pentru a evalua eventuala suferință a unui nou-născut. ”Comportamente similare se petrec atunci când nou-născuții nu au dureri, spre exemplu dacă le este foame sau dacă vor să fie legănați”, a spus co-autoarea studiului, Rebeccah Slater de la Universitatea Oxford……..

Astmul: cauze, simptome, tratament

Astmul: cauze, simptome, tratament
Astmul este o afecțiune a plămânilor ce se caracterizează prin probleme respiratorii cum ar fi: lipsa de aer, respirație șuierată, tuse și apăsare în piept. La nivel mondial, apromoximativ 300 de milioane de oameni suferă de astm…..

Hernia de disc: cauze, simptome și tratament

Hernia de disc: cauze, simptome și tratament
Cea mai gravă afecțiune a coloanei vertebrale poartă numele de hernie de disc. Aceasta apare în orice zonă a coloanei vertebrale, cel mai des fiind localizată în zona lombară. De asemenea, hernia de disc apare la nivelul gâtului și la nivelul toracic.
Discul intervertebral ce leagă vertebrele coloanei este format dintr-un inel exterior fibros și rezistent și un țesut gelatinos elastic ce este situat în centrul lui. Discul intervertebral sănătos acționează ca un adevărat amortizor, ce conferă coloanei vertebrale o protecție la șocurile produse de mișcări bruște, cum ar fi fuga, săritul sau ridicarea unor greutăți. Punctul slab al inelului exterior se află direct sub rădăcina nervului spinal și de aceea hernierea va determina în această zonă o compresie directă asupra nervului.
Hernia de disc apare în momentul când discurile se deteriorează în urma unor accidente sau a îmbătrânirii, caz în care acestea vor ieși în exterior și se vor rupe. Hernierea discului apare atunci când o parte din materialul gelatinos care umple discul pătrunde în fisurile din capsulă. În acest caz, discul se umflă și depășește vertebrele. În momentul când materialul din interiorul discului trece de capsulă vorbim despre ruptură de disc…….

Rujeola, cea mai contagioasă boală. Simptome și consecințe

Rujeola, cea mai contagioasă boală. Simptome și consecințe
România se confruntă, în această perioadă, cu mai multe cazuri de rujeolă. Această boală a copilăriei se poate confunda foarte ușor cu rubeola, însă față de aceasta este o afecțiune mult mai gravă. Principalele simptome ale rujeolei sunt: febra foarte înaltă de până la 40,5 grade Celsius și erupția pe piele ca para focului. Virusul care provoacă această boală este de tip ARN ce este strâns înrudit cu virusurile pestei bovine și al răpciugii canine…….

Intoxicatia alimentara: simptome, cauze si tratament

Intoxicația alimentară: simptome, cauze și tratament
Toxiinfecția alimentară este cauzată de consumul de alimente sau de băuturi ce sunt contaminate cu microorganisme patogene: bacterii, virusuri sau paraziți. Primul simpton care apare atunci când avem toxiinfecție alimentară este apariția diareei. De asemenea, greața, vărsăturile și durerea abdominală pot reprezenta alte indicii. Severitatea simptomelor și durata lor depind de mai mulți factori: tipul microorganismului care a determinat infecția, vârsta pacientului și starea generală de sănătate.
Astfel, cele mai expuse persoane atunci când vine vorba de intoxicația alimentară sunt copiii și vârstnicii. În aceste cazuri, toxinfecția alimentară poate fi fatală, același lucru fiind valabil și pentru femeile însărcinate, persoanele cu imunosupresie sau cele care suferă de boli cronice. Punctual, persoanele care au un risc crescut de a dezvolta intoxicații alimentare sunt: femeile însărcinate, copii mici (sugarii și preșcolarii), vârstnicii (cei cu vîrsta de peste 65 de ani) și persoanele cu sistemul imunitar compromis (cei care suferă de boli precum diabetul zaharat sau cei infectați cu HIV)…….

Virozele respiratorii la copii

Virozele respiratorii la copii: simptome, tratament și prevenție
Virozele la copii sunt cele mai des întâlnite afecțiuni la această categorie de vârstă și includ răceala și gripa. Acestea sunt considerate infecții ale tractului respirator superior pentru că produc simptome la nivelul nasului și al gâtului. În cazul copiilor mici, virozele provoacă infecții la nivelul tractului respirator inferior – trahee, căilor respiratorii și plămâni. Netrate la timp și corespunzător, virozele respiratorii pot cauza bronșiolită și pneumonie.
Rinovirușii, virusurile gripale (întâlnite în timpul epidemiilor anuale de iarnă), virusul sincital respirator (VSR), enterovirusuri și alte tulpini de adenovirus reprezintă cauze ale virozelor respiratorii……

Cum se previne cancerul. 10 obiceiuri pe care trebuie să le evitați

Cum se previne cancerul. Care sunt cele 10 obiceiuri pe care trebuie să le evitați
Cancerul reprezintă una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial. Cauzele acestei cumplite maladii nu au fost depistate cu exactitate dar, în schimb, s-au găsit mai multe moduri de a preveni această afecțiune fatală. Astfel, aproape o treime din numărul total al cazurilor de cancer se pot evita prin eliminarea unor factori de risc: țigară, alcool, sedentarism, alimentație nesănătoasă…..

Grupa de sange

De ce trebuie sa-ti stii grupa de sange
Transfuziile de sânge sunt efectuate de sute de ani și implică transferul sângelui sau a componentelor sanguine de la o persoană la alta. Până în anul 1901, când austriacul Karl Landsteine a descoperit grupele de sânge umane, multe persoane au decedat în urma acestor transfuzii. Astfel, din cauza incompatibilității sângelui, amestecare sângelui poate genera reacții de aglutinare și pot rezulta reacții toxice ce pot fi fatale pentru pacient. Pentru această descoperire, Karl Landsteiner a câștigat premiul Nobel în 1930……

Tulburarea de personalitate Borderline

Tulburarea de personalitate Borderline
Tulburarea de personalitate Borderline este cea mai frecventă și subtilă tulburare, principala caracteristică fiind instabilitatea. Spre deosebirere de alte afecțiuni de acest gen, unde simptomatologia este diferențiată clar, tulburarea de personalitate Borderline reprezintă un cumul al unor simptome într-una singură, fapt ce îngreunează diagnosticarea exactă.
Tulburarea de personalitate Borderline (TPB) implică nivele neobișnuite de instabilitate. Persoana trăiește în extreme și contradicții, fiind un adevărat paradox în carne și oase. Pe înțelesul tuturor, o persoană ce suferă de TBC percepe sentimentul de a trăi ca pe o fericire extremă dar, în același timp, și ca pe o suferință cumplită. În acest ultim caz, apar tendințele suicidale pentru a-și potoli durerea.
persoană care suferă de tulburarea de personalitate Borderline se în drăgostește iremediabil de la primă vedere, trăiește și respiră pentru partenerul respectiv. De asemenea, vrea să fie în permanență lângă personaj și devine suspicioasă la orice posibilitate de a fi abandonată sau trădată, declașându-i crize de violență și de furie incontrolabilă. Episoadele psihotice pot dura de la câteva ore, până la câteva zile, după care uită totul, inclusiv aşa numita iubire……

Creierul și bolile care îl afectează

Creierul și bolile care îl afectează
Creierul este considerat cel mai important organ al corpului uman, acesta fiind responsabil pentru reglarea tensiunii arteriale, temperaturii corpului, respirației, senzațiilor, mișcărilor și procesului gândirii.
Creierul este format din două emisfere ce răspund de toate comenzile de care se face responsabil acest organ. Trunchiul cerebral se află sub cerebel și este conectat la măduva spinării. Această parte a creierului are rolul de a controla o parte din procesele involuntare ale corpului: reglarea ciclului somn-veghe, funcția cardiacă, senzația de foame sau temperatura organismului……

Sportul și beneficiile pe care le oferă organismului

Sportul și beneficiile pe care le oferă organismului
Stilul de viață sănătos este un obiectiv pe care ni-l impunem cu toții. Pe lângă aspectele legate de alimentație, ne axam foarte mult pe practicarea unui sport. Mișcarea reprezintă, conform medicilor, un izvor nesecat de sănătate.
Cu toții îl practicăm (sau vrem să îl practicăm) dar știm puține lucruri despre beneficiile sportului în viața noastră.
În primul rând, sportul crește durata de viață. Acest lucru este valabil atunci când facem în mod regulat mișcare. Oamenii de știință au descoperit că oamenii care fac sport zilnic au lungimea telomerelor mai mare, acestea fiind secțiuni de ADN ce au rolul de proteja capetele cromozomilor în timpul diviziunii celulare…..

Durerile abdominale

Durerile abdominale si care sunt cauzele care le provoaca
Nu exista persoana care sa nu fi avut dureri abdominale, etichetate frecvent ca fiind dureri de stomac. Conform statisticilor, doar 10% din aceste dureri au cauza o boala gastrica. Durerile abdominale pot fi slabe sau puternice, taioase sau sunt resimtite ca niste greutati purtate în stomac…..

Astenia de primavara

Astenia de primavara: ce înseamna, cum se previne si cum se trateaza
Astenia de primavara este definita ca o senzatie de oboseala si slabiciune fizica ce apare la trecerea dintre anotimpuri. Cand senzatia este foarte puternica, poate interveni depresia. Aceasta nu este singura consecinta a asteniei de primavara. Pierderile de memorie, transpiratia, senzatia generala de disconfort, ameteala, tensiunea musculara sau lipsa poftei de mâncare reprezinta alte simptome ale acestei afectiuni…..

Infecțiile urinare

Infecțiile urinare: cauze, simptome și tratament
Infecțiile urinare sunt declanșate de acțiunea unei bacterii asupra tractului urinar. Aceste afecțiuni sunt extrem de dureroase, iar principalele simptome sunt reprezentate de urinările frecvente ce sunt asociate cu usturimi.
În general, infecțiile urinare sunt întâlnite mai des la femei, dar și la bărbații de vârsta a treia. Aceasta boală apare din cauza faptului că diferite microorganisme, ajunse în tractul urinar, se multiplică și afectează funcționarea normală a rinichilor și a căilor urinare. În cazul infecțiilor urinare comune, în 80 % din cazuri bacteria implicată este Escherichia coli ( E. coli), microb care se află în mod normal la nivelul colonului şi anusului….

Autismul

Autismul și efectele pe care le are asupra vieții bolnavilor. Care sunt cauzele, simptomele și cum se tratează
Autismul este boala ce se caracterizează prin afectarea dezvoltării creierului. Această afecțiune afectează grav abilitățile mentale, emoționale și comunicaționale. Unii copii care sunt afectați de autism prezintă simptome blânde și pot trăi independent, în timp ce în cazurile grave este nevoie de îngrijiri speciale. Conform statisticilor, aceasta afecțiune ce este diagnosticată, de obicei, la vârstele cuprinse între 15-36 de luni, este mai des întâlnită în rândul băieților, iar 5 copii din 10.000 suferă de autism, indiferent de mediul social din care provin….

Menopauza

Menopauza. Simptome, cauze și consecințele asupra organismului femeilor
Menopauza reprezintă acea etapă care apare la femeile de vârsta a doua, aducând cu ea schimbări fizice si anatomice, emoționale, comportamentale și sociale. Aceasta este un proces biologic firesc și, în condițiile în care organismul feminin evoluează în mod normal, se instalează la vârsta de 50 – 51 de ani. Astfel, menopauza este marcată de încetarea menstruației și de încheierea producerii de hormoni sexuali, estrogen și progesteron de către ovare. Există încă două tipuri de menopauză în afară de cea care apare la vârsta normală: prematură (sunt afectate femeile cu vârsta până în 40 de ani) și tardivă (apare după vârsta de 55 de ani)….

Vorbitul în somn

Vorbitul în somn. Care sunt cauzele și ce boli grave poate provoca
Vorbitul în somn este un fenomen ce este este tot mai des întâlnit în rândul populației. Conform statitisticilor, 50% dintre copii și aproximativ 5 la sută dintre adulți au parte de așa ceva. Predispuși la vorbitul în somn, conform specialiștilor, sunt bărbații.
Deși este un fenomen inofensiv, vorbitul în somn poate fi deranjant pentru cei din jur. Durata este de doar 30 secunde, iar o persoană poate avea mai multe episoade de acest gen într-o singură noapte. Această afecțiune se definește ca fiind o tulburare a somnului ce poate apărea în fiecare etapă a nopții. Persoanele care vorbesc în somn nu sunt conștiente de comportamentul pe care îl au decât doar dacă sunt atenționate de cei din jur. Vorbitul din timpul somnului se poate manifesta sub forma unor certuri, a unui discurs normal sau a unui discurs neinteligibil. Conţinutul vorbitului în somn poate fi complet nesemnificativ şi iraţional, dar cu toate acestea, poate fi de asemenea, legat de experienţele din timpul zilei trecute sau prezente. Decodarea poate fi imposibilă şi de cele mai multe ori, total inutilă….

Bolile cronice

Bolile cronice și efectul lor asupra organismului
Unele dintre cele mai grave afecțiuni ale oamenilor poartă numele de boli cronice. Acestea sunt caracterizate prin factori multipli de risc, perioade lungi de latență, curs prelungit al bolii, insuficiență funcțională, handicap sau prin cauzalitate complexă. Bolile cronice pun viața pacientului în pericol și nu pot fi vindecate complet….

Reumatismul

Reumatismul, o boală care apare în sezonul rece. Simptome, cauze și tratament
Reumatismul este o boală imflamatorie cronică și dureroasă ce apare în sezonul rece, atunci când gradele din termometre scad. Bolile reumatice afectează oasele, articulațiile, tendoanele, ligamentele și mușchii. Formele severe pot afecta și organele interne: inima, plămânii, rinchii sau pielea. Pe scurt, simptomele reumatismului sunt reprezentate de roșeață, căldură, rigiditate sau umflare….

Migrenele

Migrenele ne afectează într-o mare măsură viaţa de zi cu zi
Migrena este o durere intensă de cap (cefalee) care poate avea un timp de acţiune cuprins între 4 şi 72 de ore. Persoanele care sunt afectate de aceste dureri de cap au dificultăţi mari în a-şi desfăşura normal activităţile cotidiene. Deşi au un caracter recidivant, migrenele nu produc leziuni pe termen lung. Se recomandă un consult de specialitate pentru că există medicamente care pot atenua durerea intensă de cap….

Bolile pediatrice

Bolile pediatrice dau mari dureri de cap mămicilor. Care sunt cele mai frecvente.
Coșmarul mămicilor poartă un singur nume: bolile pediatrice. Acestea au rolul de a panica fiecare părinte atunci când își vede propriul copil în suferință. Acest fapt se cauzează, în special, din necunoștință de cauză. Mai jos o sa vă prezentăm cele mai frecvente boli care apar la copii.
În primul rând, vorbim despre bolile copilăriei. Oreionul, rubeola, pojarul, varicela sau scarlatina sunt cele mai frecvente boli de acest tip și pot avea simptome chinuitoare pentru cei mici…..

Cele mai grave boli cu transmitere sexuală

Cele mai grave boli cu transmitere sexuală. Care sunt simptomele şi ce tratament e cel mai eficient.
Bolile cu transmitere sexuală reprezintă una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă tinerii. O singură clipă de neglijenţă în ceea ce priveşte protecţia în timpul actului sexual ne poate costa scump. Ne putem alege cu boli grave care ne pot pune în pericol viaţa…..

Degerăturile

Degerăturile sunt leziuni ale pielii care apar iarna, în urma expunerii îndelungate la frig, vânt și ger, fără măsuri de protecție. Părțile corpului cele mai afectate sunt degetele de la mâni și picioare, nasul, urechile și fața….

Incontinenţa urinară

Incotinenţa urinară reprezintă una dintre cele mai jenante afecţiuni. Aceasta este definită prin pierderea involuntară a urinei şi, prin urmare, este catalogată ca fiind un simptom şi nu un diagnostic. Incontinenţa urinară de efort este una dintre cele mai des întâlnite afecţiuni de acest tip. Aceasta apare în urma unui efort brusc, cum ar fi: strănutul, tusea, ridicarea unor greutăţi şi alte activităţi ce supun vezica unei presiuni….

Gripa sezoniera

Sărbătorile de iarnă reprezintă unul dintre cele mai aşteptate momente de toţi oamenii din lume. Luna cadourilor este un bun prilej pentru a ne arăta recunoştinţa şi preţuirea faţă de cei dragi. Goana după cadouri poate fi stopată de afecţiunile care ne pot da peste cap planurile. Gripa sezonieră este o infecţie virală acută ce se transmite de la o persoană la alta mai ales în sezonul rece….

Calvitia

Calviţia se defineşte ca fiind o pierdere masivă a firelor de păr de la nivelul scalpului. Această afecţiune, întâlnită mai ales în rândul bărbaţilor, are diferite cauze, pornind de la predispoziţia ereditară şi până la anumite afecţiuni care împiedică regenerarea naturală a părului. Pentru tratarea acestei afecţiuni se recomandă un consult medical de specialitate care să depisteze adevăratele cauze ale pierderii părului….

Osteoporoza

Osteoporoza este una dintre cele mai grave boli cu care se confruntă oamenii. Aceasta se definește ca fiind o afecțiune care face ca oasele să fie mai fragile și predispuse fracturării. Osteoporoza nu prezintă simptome, astfel că un pacient își poate da seama că suferă de această boală în momentul în care își fracturează un os. În principiu, femeile care suferă de osteoporoză au, pe lângă dizabilitățile fizice, dureri puternice și este nevoie de însoțitor permanent…..

Cataracta

Cataracta este acea afecţiune oftalmologică ce determină o scădere progresivă a vederii, prin pierderea transparenţei cristalinului. Aceasta afecţiune apare, în special, la persoanele cu vârsta mai mare de 65 de ani într-un procent de 70%. Cataracta poate fi congenitală sau dobândită….

Hepatita C

Cea mai gravă afecțiune a ficatului poartă numele de hepatită. Această boală constă într-o inflamație ce poate fi acută sau cronică. Sunt mai multe tipuri de hepatită, însă în acest articol ne vom referi la virusul hepatic C.
Hepatita virală C reprezintă rezultatul unei infecții cu virusul hepatic C (VHC) ce cauzează inflamația și lezarea ficatului. Acest virus se transmite prin sânge, de la mamă la făt, prin tatuaje sau body-piercienguri sau prin contact sexual . Dacă hepatitele virale A si B se pot preveni cu ajutorul vaccinurilor, infectarea cu VHC nu se poate evita. O dată intrat în sânge, virusul hepatic C își croiește drum către celulele hepatice, în interiorul cărora găsesc mediul propice pentru a se multiplica. Această infecție poate intra în categoria infecțiilor acute (dacă au trecut până în 6 luni de la infecția inițială) sau cronică (dacă perioada din momentul infectării este mai mare de 6 luni). Este bine de știut faptul că majoritatea celor care contactează virusul hepatic C vor dezvolta o infecție cronică, procentul acestora fiind de 80% …

Hemoroizii

Apariţia hemoroizilor reprezintă una dintre cele mai neplăcute afecţiuni. Aceştia sunt nişte vene varicoase ce apar în atât în interiorul anusului (hemoroizi interni), cât şi în exteriorul anusului (hemoroizi externi). Deşi prezenţa acestor vene este una normala, medicii nu ştiu care este cauza inflamării şi dilatării acestora. De obicei, hemoroizii nu sunt foarte dureroşi, dar sunt cazuri când aceştia pot deveni dureroşi …

Intoleranta la alimente

Intoleranța la alimente este una dintre cele mai des întâlnite afecțiuni atât în rândul copiilor, cât și al adulților. Conform studiilor realizate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), la ora actuală, unul din doi oameni suferă de intoleranță alimentară. Este bine de știut faptul că această afecțiune reprezintă un concept diferit de alergii și nu pune viața în pericol, ci doar îi afectează calitatea …

Anemia

Anemia este definită ca fiind o scădere a concentraţiei de hemoglobină din sânge. Valorile normale ale hemoglobinei din sânge diferă în funcţie de vârstă sau sex. Astfel, valoarea normală în cazul bărbaţilor este de 13 grame / 100 mililitri, în timp ce la femei valoarea normală este de 12 grame / 100 mililitri. Anemia apare în momentul în care valorile sunt sub aceste limite …

Sindromul ADHD

Bolile genetice ereditare reprezintă una dintre marile probleme ale medicinii. Aceste afecțiuni sunt determinate de mutațiile sau de modificările structurii moleculare din ADN ce conțin informații despre alcătuirea și funcționarea organismului. În acest articol vom vorbi despre sindromul hiperkinetik cu deficit de atenție …

Candidoza

Candidoza este una dintre cele mai raspandite boli la nivelul zonei vaginale. Această afecțiune este produsă de o ciupercă numită candida. Această ciupercă populează, în mod normal, vaginul, cavitatea bucală și tractul digestiv, atât în cazul femeilor, cât și al bărbaților. Candida are și rol de a proteja organismul de eventuala dezvoltare a bacteriilor patogene prin menținerea unui ph acid. Afecțiunea apare în momentul în care există un dezechilibru al imunității organismului. Astfel, flora saprofită de candida se transformă în floră patogenă…

Cum poate salva vieti spalatul mainilor

Pastrarea mainilor curate poate fi unul dintre cei mai importanti pasi intreprinsi in lupta impotriva imbolnavirilor sau raspindirii germenilor in contextul prezentei altor persoane. Multe boli isi au sorgintea din nespalatul mainilor in mod temeinic….

Afectiunile de sezon

Sezonul rece si-a intrat in drepturi prin fluctuatiile de temperatura, umiditate si de presiune atmosferica, mai putin soare, deci, totodata revin bolile de sezon. Variatiile endocrine si reactia organismului la schimbarile atmosferice induc activarea bolilor cronice si la aparitia alergiilor si infectiilor….

Astenia de toamna

Reducerea intensitatii luminii provoaca diferite schimbari in organism: productia de serotonina (hormonul fericirii) scade, vitamina D se fixeaza mai greu (deficitul acestei vitamine este una dintre cauzele lipsei de energie, a slabiciunii musculare sau anxietatii), iar productia de melatonina (hormonul somnului) creste.
In sezonul toamna-iarna, organismul trece printr-o perioada de tranzitie. Functiile organismului se adapteaza conditiilor climaterice, fiziologia acestuia incetineste, pentru a-si pastra caldura si energia de care are mai multa nevoie acum, comparativ cu celelalte anotimpuri….

Epidemie de rujeolă în România

Ministerul Sănătăţii a anunţat, prin intermediul unui comunicat de presă, că în România există o epidemie de rujeolă. “ Comparativ cu anul 2015, creşterea este mai mult decât alarmantă. În tot anul trecut au existat doar 7 cazuri confirmate de rujeolă şi niciun deces. Ministerul Sănătăţii condamnă în cei mai duri termeni campaniile iresponsabile împotriva vaccinării copiilor. Rezultatele acestora se traduc, de exemplu, în înmulţirea cazurilor de rujeolă de zeci de ori într-un singur an”, a fost comunicatul remis de minister….

Cum putem descoperi trombofilia

De fiecare data cand un vas sangvin este lezat, sangeram pentru scurt timp deoarece se formeaza un cheag (tromb) care aderă de vas si opreste hemoragia. Trombul este rezultatul unui proces complex de coagulare, in care sunt implicate anumite celule, proteine si enzime.
Trombofilia este o anomalie a coagularii ce creste riscul de tromboza – formarea de trombi (cheaguri) in vasele sangvine. Frecvent, trombii se formează la nivelul venelor membrelor inferioare si determina tumefiere, roseata si discomfort la acel nivel. Astfel apare tromboza venoasa profunda ce poate fi diagnosticata la ecografie si tratata cu anti-coagulante. Trombofilia apare la 1 din 5 oameni. Un simplu test genetic iti poate arata daca te numeri printre ei.
Conditii care favorizeaza coagularea pot fi: sarcina, contraceptivele orale, fumatul, terapia estrogenica, varsta inaintata, hiperhomocisteinemia, malignitatile, accident vascular cerebral cu pareza extremitatilor, traumatismele, obezitatea, alimentatia neechilibrata, interventiile chirurgicale majore, diabetul zaharat, lupusul anticoagulant, imobilizarea prelungita, sedentarismul…

Tot ce trebuie să stiţi despre virusul Zika: simptome, diagnostic, prevenţie, tratament

Virusul Zika are o istorie lungă. Prima dată a fost descoperit în anul 1947, în Uganda, la specia de maimuţe rhesus. Peste numai 5 ani, aceste virus avea să fie descoperit şi la om. Această infecţie este transmisă de ţânţarii din specia Aedes, iar simptomele sunt reprezentate de apariţia uneor erupţii cutanate, de apariţia conjunctivitei, dar şi de febra moderată…..

Cum se poate depista cancerul si cat de eficient este screeningul

Cancerul este considerată boala mileniului trei. Aproximativ 8.2 milioane de oameni mor anual din cauza acestei teribile maladii. La nivel mondial, această boală reprezintă a doua cauză de deces. Până în prezent, s-au descoperit 250 de tipuri de cancer.
În România, conform statisticilor există peste 100.000 de persoane ce suferă de această maladie cruntă. Anual, 50.000 de oameni mor din această cauză. Tumorile maligne, în foarte multe cazuri, sunt descoperite într-un stadiu avansat, acestea neprezentând niciun simptom care să pună pe gânduri.
Tocmai de aceea, screeningul este o metodă eficientă de testare care îşi propune să detecteze cancerul sau alte boli grave care nu prezintă niciun simptom. Beneficiile acestui test sunt multiple. În cazul colonoscopiei, cu ajutorul acestei tehnologii, se pot detecta tumorile precanceroase care se pot înlătura înainte ca acestea să devină maligne…..

Sarcina si riscul bolilor cu transmitere sexuala

Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viaţa unei femei. În acelaşi timp, perioada în care o femeie este însărcinată este considerată una vulnerabilă. Organismul este slăbit, iar orice infecţie contactată în acest interval de timp poate avea repercursiuni nu numai pe moment, ci şi pe termen lung.
Cele mai des întâlnite boli în cazul femeilor însărcinate sunt cele cu transmitere sexuală. De aceea este important să se constientizeze importanţa măsurilor de protecţie împotriva acestor boli care, în cazul femeilor însărcinate, sunt cu atât mai periculoase. Aceste afecţiuni nu pun în pericol doar viaţa femeii, ci şi a pruncului pe care îl poartă în pântece….

Bolile copilăriei: Rujeola, Rubeola şi Varicela

Bolile copilăriei apar, de regulă, în primii ani din viaţă. Acestea au simptome asemănătoare, lucru ce le face greu de identificat. Varicela, rubeola şi rujeola sunt cele mai întâlnite boli în rândul copiilor. În toate cazurile, simptomele sunt următoarele: erupţii cutanate, febră sau dureri de gât…

Obezitatea

Obezitatea reprezintă o problemă majoră cu care se confruntă oamenii din toate ţările lumii. Această afecţiune este o tulburare de nutriţie şi este caracterizată prin mărirea greutăţii corporale cu mult peste nivelul normal. Consecinţele obezităţii asupra oamenilor sunt atât de natură fizică, cât şi psihică. Oamenii supraponderali sunt expuşi unor afecţiuni mult mai grave: diabet zaharat, afecţiuni cardiace şi cerebro – vasculare, apnee de somn, hipertensiune arterială dar şi tulburări locomotorii…

Profilul TORCH

Profilul TORCH reprezinta de fapt acronimul medical al unei pleiade de 5 sau mai multe infectii congenitale, cel mai frecvent de natura virala, care afecteaza fatul sau nou nascutul si care i-au fost transmise acestuia intrauterin, de la mama.
Cele 5 infectii sunt: toxoplasmoza (T), rubeola (R),cytomegalovirus (C), herpes simplex (H) si altele (Others).
De cele mai multe ori, simptomele sunt asemănătoare pentru toate aceste afecţiuni. Vorbim despre febră, alimentaţie dificilă, echimozele şi petesiile la nivelul mucoaselor, ficat mărit, splină mărită, apariţia icterului, tulburările de auz şi anomaliile la nivelul ochilor…

Depresia

Alături de cancer, depresia poate fi considerată boala mileniului. Această stare de spirit este declanşată de numeroşi factori de risc, cum ar fi: şocuri puternice, traume suferite, probleme cotidiene de natură financiară, probleme personale, probleme la locul de muncă sau chiar durerea provocată de pierderea unei persoane dragi. Toate acestea sunt cauze generale, însă există şi alţi factori care ne fac să avem o stare de spirit proastă….

Alergeni Respiratori

Una din cele mai raspândite afecţiuni din lume la ora actuală este legată de alergii. Alergia este o reacţie hipersensibilă a organismului la substanţe externe care, în mod normal, nu fac rău organismului. Cele mai răspândite afectiuni alergice sunt: astmul bronşic alergic, dermatita de contact, rinita alergică şi rinoconjunctivita alergică.
Cele mai multe alergii sunt provocate de alimentaţie. Conform statisticilor, peste 5 la sută dintre copii şi 4 la sută dintre adulţi sunt alergici la cel puţin un aliment. Reacţia alergică se manifestă atunci când o substanţă din alimentaţie devine o ameninţare pentru organism. În funcţie de digerarea alimentului, prima reacţie alergică poate avea loc într-un interval de timp scurt, ce poate însemna şi câteva minute, până la câteva ore…

Ecografie Tiroida

Tiroida este o glandă endocrină ce este situată zona cervicală anterioară, între cei doi mușchi sternocleidomastoidieni. Această glandă produce hormoni tiroidieni ce sunt necesari oricărui proces ce se derulează în organism. Astfel, aceștia ajută la apariția nucleilor de osificare, la diferențierea sistemului nervos și au un rol major în metabolisme. Deși glandă tiroidă are un rol esențial în organism, acest organ nu lucrează solitar. Se creează, asfel, un întreg sistem de reglare între encefal, hipofiză și tiroidă…

Medicina Muncii

Investițiile făcute în ultimii ani în România au dus la dezvoltarea unei adevărate industrii in domeniul medical. Medicina muncii a devenit unul din pilonii de bază atât pe piața muncii, cât și pe cea medicală. Mai exact, conform legii, toate firmele trebuie să plătească anumite servicii pentru angajați…

Medicina de Familie

Probabil că foarte mulţi dintre noi au auzit, cel puţin o dată în viaţă, de noţiunea de medicină de familie. Dar oare câţi dintre noi ştiu ce înseamnă şi rolul pe care îl are în viaţa oricărui om. Medicina de familie este specialitatea ce se ocupă de asistenţa medicală primară şi continuă, prin acţiuni de prevenire, educaţionale, terapeutice şi de recuperare. De asemenea, această specialitate are rolul de a promova starea de sănătate a individului, dar şi a întregii familii şi colectivităţi…

Medicina Interna

Medicina internă este esenţială în ziua astăzi. Spunem acest lucru pornind de la definiţia acestei specializări medicale. Medicina internă se ocupă cu prevenirea, diagnosticarea şi tratarea nechirurgicală a afecţiunilor organelor interne. Vorbim aici despre plămâni, inimă, ficat, tub digestiv, splină, rinichi, metabolism, articulaţii sau chiar sistemul osos. De asemenea, această ramură a medicinii se ocupă de tratamentul majorităţii bolilor de care suferă adulţii…

Ginecologie

Sănătatea este cel mai important lucru din viață. Această afirmație era considerată un șablon în urmă cu mulți ani. Acum , pe fondul poluării excesive și a radiațiilor, s-a transformat într-un mod de viață. Oamenii au devenit mult mai conștienți vis-a-vis de sănătate și merg la medic ori de câte ori simt nevoia. De asemenea, milioane de oameni merg anual la cabinete medicale pentru a-și face analizele.
În cazul femeilor, una dintre cele mai răspândite afecțiuni este legată de sistemul reproductiv. Acest sistem este format din uter, vagin și ovare….

Name	Enabled
Technical Cookies In order to use this website we use the following technically required cookies: wordpress_test_cookie, wordpress_logged_in_, wordpress_sec.
Cookies We use Cookies to give you a better website experience.
WooCommerce We use WooCommerce as a shopping system. For cart and order processing 2 cookies will be stored: woocommerce_cart_hash & woocommerce_items_in_cart. This cookies are strictly necessary and can not be turned off.
Google Analytics We track anonymized user information to improve our website.
Google Adwords We use Adwords to track our Conversions through Google Clicks.
Facebook We use Facebook to track connections to social media channels.