Ce se întâmplă corpului tău atunci când ai un dezechilibru hormonal?

Ce se întâmplă corpului tău atunci când ai un dezechilibru hormonal?

Dintre toate sistemele care fac din corpurile noastre niște mașini uimitoare, sistemul endocrin este cel mai puțin discutat. La urma urmei, atâta timp cât totul funcționează așa cum ar trebui, produce hormoni. Apoi este în cea mai mare parte automată, nu necesită niciun efort real din partea noastră. În esență, sistemul endocrin este modemul pentru crearea și gestionarea hormonilor noștri. Hormonii noștri acționează ca o rețea wi-fi. Sunt mesageri chimici speciali în corpul nostru care călătoresc prin fluxul sanguin pentru a controla majoritatea funcțiilor corpului nostru comunicând cu organele noastre, inclusiv cu creierul. Senzație de foame? Ești capabil să dormi? Glicemia este bună? Sistem imunitar puternic? O viață sexuală sănătoasă? Acestea sunt doar câteva dintre lucrurile pentru care le puteți mulțumi hormonilor pentru control.

Deci, ce se întâmplă atunci când ai un dezechilibru hormonal? Pentru a înțelege acest lucru, mai întâi trebuie să înțelegem diversitatea glandelor, hormonii eliberați și ce face fiecare hormon pentru sistemele sau organele pe care le ajută să le monitorizeze. Apoi, poți vedea reacția în lanț când toate acestea se întretaie nebunește.

Hormonii sunt creați de diferite glande din corpul nostru. Este posibil să fi auzit de multe dintre aceste glande. Din păcate, nu li se acordă suficientă atenție în comparație cu creierul, inima, plămânii și alte organe majore. Aceste puteri mici, dar semnificative sunt:

• Hipofiza: creierul întregii operații, sau „glanda principală”, glanda pituitară controlează alte glande. Este, de asemenea, glanda responsabilă de declanșarea creșterii.
• Hipotalamus: al doilea la comandă, această glandă controlează eliberarea hormonilor din alte glande. De asemenea, este responsabil pentru multe alte semnale ale corpului, cum ar fi foamea, starea de spirit, sete, somn și chiar dorința sexuală.
• Paratiroid: Reglează cantitatea de calciu din corpul tău.
• Timus: Această glandă te ajută să te maturizezi, influențează modul în care sistemul imunitar se adaptează și produce celule T (un tip de celule albe din sânge esențiale în linia de apărare împotriva bolilor).
• Pancreas: Controlează nivelul zahărului din sânge prin producerea de insulină.
• Tiroida: arderea caloriilor și ritmul cardiac sunt controlate prin intermediul acestui hormon.
• Suprarenale: produce hormonul care controlează apetitul sexual și reglează nivelurile de cortizol, un hormon care este eliberat pentru a ajuta la nivelurile de stres.
• Pineal sau Thalamus: Produce melatonină din serotonină pentru a ajuta la somn.
• Ovare: ovarele secretă estrogen, testosteron și progesteron – hormonul sexual exclusiv feminin care ajută la sarcină, pubertate, întărirea oaselor, creșterea părului, reglarea ciclului menstrual și starea de spirit.
• Testicule: produc testosteron la bărbați. Testosteronul joacă un rol în densitatea osoasă, pubertate, creșterea masei musculare, rezistență și părul facial.

DISTRUPȚIILE ENDOCRINE

Hormonii circulă prin tot corpul, dar sunt proiectați pentru a fi captați doar de ținta necesară. La fel ca atunci când trimitem un text, ar trebui să meargă doar la o persoană din lista de contacte, nu la întreaga listă. Dar dacă ceva interferează? Aceste interferențe sunt numite perturbatoare endocrine și pot acționa într-o varietate de moduri.

• Pot imita hormonul corect și apoi ajung la destinație în locul corect.
• Pot bloca hormonul original să nu fie excretat.

Disruptorii endocrini împiedică legarea la destinație. Acestea scad efectul hormonului. Disruptorii endocrini afectează, de asemenea, modul în care ținta sau destinația răspunde la hormon. Dacă oricare dintre aceste perturbări apare la un făt, aceasta poate crea probleme grave de dezvoltare. La un adult, poate provoca o varietate de simptome, deoarece semnalele corpului se amestecă și apare o reacție în lanț. Unele cauze ale acestor întreruperi sunt: Creștere în greutate, Diabet, Stres, Tumora, Vătămare, Radiații sau chimioterapie, Produse chimice.

Așadar, acum că știm despre diferitele glande din organism responsabile de crearea hormonilor, să vorbim despre simptomele dezechilibrului hormonal. Multe dintre simptomele cel mai frecvent recunoscute sunt exclusive pentru gen, deoarece se datorează disfuncției hormonilor sexuali masculini sau feminini.

DOMENIUL SPECIAL FEMININ HORMONAL

Pentru femei, tratarea dezechilibrului hormonal este o apariție lunară datorită faptului că cei trei hormoni principali ai acestora – estrogen, progesteron și testosteron – fluctuează ca parte a procesului menstrual. Aceiași hormoni fluctuează și în timpul sarcinii și al menopauzei. Hormonii femeilor sunt meniți să acționeze ca un echilibru reciproc, dar fluctuațiile lor pot apărea în perioade scurte de timp, ceea ce le face foarte dificil să mențină un echilibru. Simptomele legate de aceste dezechilibre hormonale includ (dar nu sunt limitate la) :

• Oboseală
• Dureri de cap
• Creșterea sau pierderea în greutate
• Modificări ale dispoziției
• Păr subțire sau creștere crescută a părului pe față, gât și corp
• Constipație sau diaree
• Sângerări anormale – legate sau nu de menstruație
• Dificultăți de a rămâne gravidă sau de a menține sarcina

DEZECHILIBRU HORMONAL SPECIFIC PENTRU BĂRBAT

Despre dezechilibrele hormonale la bărbați nu se vorbește la fel de mult ca cel la femei, deoarece dezechilibrul lor apare pe măsură ce îmbătrânesc. Hormonii care îi afectează în mod natural sunt hormonul de creștere și testosteronul. Până la vârsta de 40 de ani, aceștia au mai puțin de jumătate din producția de hormoni de creștere pe care îi aveau la vârsta de 20 de ani. Pierderea testosteronului afectează și glanda suprarenală, care afectează apoi nivelul lor de cortizol. Simptomele legate de dezechilibrele lor hormonale sunt multe, dar iată câteva:

• Oboseală
• Scăderea dorinței sexuale
• Creștere în greutate
• Depresie
• Disfuncție erectilă
• Scăderea masei musculare
• Posibile disfuncții tiroidiene (hipertiroidism sau hipotiroidism)
• Disfuncție suprarenală (Andropauza sau oboseală suprarenală)
• Scăderea părului corpului
• Infertilitatea
• Număr mai mic de spermatozoizi

ALTE DEZECHILIBRE HORMONALE

Dincolo de hormonii specifici genului și glandele conexe, pot exista încă mai multe dezechilibre hormonale. Acestea creează o mare varietate de simptome și disfuncții în funcție de ce alte glande afectează. Iată doar câteva dintre cele mai importante:

Tulburare tiroidiană. O tulburare tiroidiană poate lua forma fie a hipotiroidismului, fie a hipertiroidismului. În hipotiroidism, glanda nu este capabilă să producă suficient hormon tiroidian – creând simptome precum creșterea în greutate, oboseală, senzație de frig, căderea părului, amețeli, piele uscată și multe altele. Hipertiroidismul apare datorită faptului că tiroida produce prea mult din hormonul tiroidian și poate provoca pierderea în greutate, energie ridicată, foame crescută, ritm cardiac crescut și multe altele.

Diabet.  Diabetul este o tulburare în care corpul tău nu mai descompune glucoza din alimentele pe care le consumi. Hormonul insulină este declanșat din pancreas, pe măsură ce glucoza este detectată în fluxul sanguin. Atunci glucoza ar trebui să fie transferată în celule în scopul de a furniza energie corpului. Simptomele care pot indica diabetul sunt setea crescută, foamea crescută, pofta de dulciuri, urinarea crescută, rezistența scăzută și vederea încețoșată.

Boala Addison. Boala Addison este o tulburare care apare atunci când glandele suprarenale nu produc suficienți hormoni suprarenali. În multe cazuri, cauza este necunoscută, dar sistemul autoimun atacă cortexul suprarenal. Simptomele sunt de obicei legate de echilibrul de potasiu și sodiu. Simptomele constau în deshidratare, pete întunecate ale pielii, amețeli la ridicare, fluctuații ale nivelului de sodiu în funcție de cantitatea de apă consumată, glicemia scăzută, fluctuații ale tensiunii arteriale și alte complicații.

RECUNOAȘTEREA TULBURĂRILOR DE DEZECHILIBRARE HORMONALĂ

Acestea sunt doar o mică listă a tulburărilor pe care le poate provoca un dezechilibru al hormonilor noștri. După cum se arată mai sus, hormonii noștri controlează funcțiile fiecărui aspect al corpului nostru. Prin urmare, simptomele sunt vaste. Deoarece o glandă este afectată, hormonul înrudit poate provoca o reacție în lanț cu alte glande și hormoni dependenți. Datorită acestei interacțiuni, poate fi dificil pentru medici să identifice cauza inițială. În plus, simptomele pot fi treptate, ușor ignorate la început și legate de multiple cauze – complicând și mai mult diagnosticul. Deși este esențial să fim atenți la corpul nostru, un dezechilibru hormonal nu trebuie privit cu teamă.

Deși poate provoca multe complicații la tineri în timpul etapelor de creștere, ar trebui să recunoaștem că este, de asemenea, un proces natural care, pe măsură ce îmbătrânim, e de așteptat că anumiți hormoni își vor crește producția și alții și-o vor scădea. Tratamentele variază de la administrarea de forme sintetice sau naturale ale hormonilor la alimentație sănătoasă, vitamine crescute, exerciții fizice, eventual intervenții chirurgicale și medicamente de susținere pentru tratarea oricăror simptome suplimentare.

Văzând câte funcții corporale reglează și controlează sistemul nostru endocrin – și, prin urmare, hormonii noștri – nu putem să nu fim uimiți în continuare de corpul uman și de proiectarea acestuia. Gândește-te la toate lucrurile de care nu te-ai putea bucura dacă nu ar fi acești mesageri mici! Cu toate acestea, nu este dificil să vedem cum pot trece de la minunat la îngrozitor atunci când hormonii noștri se dezechilibrează și ne afectează corpul. Suntem atât de norocoși că, fiind conștienți, mâncând sănătos și făcând exerciții, ne putem ajuta corpul să rămână în echilibru, astfel încât hormonii să funcționeze corect.

REZUMAT

Dacă suspectezi că ai un dezechilibru hormonal, asigură-te că îl verifici cu un medic. El te va ajuta să găsiți cauza dezechilibrelor și să veniți cu un plan corectiv pentru a-ți readuce corpul pe drumul cel bun.

Dieta, exercițiile fizice, menținerea stresului scăzut și somnul suficient pot ajuta adesea hormonii să devină din nou echilibrați.

Desigur, există excepții de la acest lucru, motiv pentru care efectuarea unor controale periodice este atât de importantă.