Efectele devastatoare ale stresului asupra organismului. Ce boli poate provoca:

Bolile favorizate de stres

Studiile realizate de-a lungul timpului au scos în evidență faptul că stresul provoacă și favorizează mai multe afecțiuni, cum ar fi: obezitate, afectiunile cardiace, boala Alzheimer, diabetul, problemele gastrointestinale, astmul sau chiar cancerul.

Bolile cardiovasculare și afecțiunile inimii sunt cauzate de efectele negative ale stresului asupra sănătății cardiace. De altfel, studiile efectuate de cercetători au arătat o legătură certă între nivelul ridicat de stres și creșterea riscului de atacuri cerebrale.

Diabetul este încă o boală favorizată de stres. Această afecțiune apare o dată cu creșterea glicemiei. Un stil de alimentație nesănătos contribuie la aparitia diabetului de tip II.

Tulburările de somn apar pe fond de stres. De altfel, cercetătorii au stabilit o legătură directă între insomnie și insuficiența cardiacă. Privarea cronică de somn nu induce doar o stare persistentă de oboseală și iritabilitate, ci predispune și accidentărilor diverse.

Stresul reprezintă o cauză și pentru tensiunea musculară și durerile de cap. Astfel, în momentul în care organismul secretă masiv hormoni ai stresului, tensiunea musculară crește, aceasta fiind o reacție firească de apărare împotriva factorilor amenințători. Pe termen lung, pot apărea rigiditatea corporală și durerile de cap recurente.

Obezitatea apare, în special, în cazul persoanele stresate. Acestea au tendința sa acumuleze țesut gras în zona abdomenului, din pricina secreției excesive de cortizol, hormonul care direcționează grăsimea în această porțiune corporală. De asemenea, persoanele stresate sunt predispuse mancatului pe fond emoțional.

Cancerul, socotită una dintre bolile secolului, poate fi cauzat uneori de o altă boală des întâlnită – depresia. Conform studiilor efectuate, incidența cancerului printre femeile care locuiesc sau lucrează într-un mediu stresant este mult mai mare. Medicii susțin că stresul slăbește organismul și sistemul imunitar, fapt ce poate provoca înmulțirea celulelor canceroase.

Stările depresive și de anxietate sunt provocate tot de stres. Angoasa provocată de griji și tensiunea psihică provocată de stres contribuie la susceptibilitatea dezvoltării de probleme de sănătate ce țin de psihic.

De asemenea, bolile inflamatorii se află printre efectele negative ale stresului. Astfel, concentrațiile ridicate de hormoni ai stresului pot cauza inflamații puternice în organism, agravând boli precum artrita reumatoidă, psoriazisul, eczema, boala Crohn sau colita ulceroasă.