Ghid asupra trimestrelor de sarcină

GHID ASUPRA TRIMESTRELOR DE SARCINĂ

Sarcina tipică are trei trimestre și durează aproximativ 40 de săptămâni de la prima zi a ultimei perioade a femeii. În fiecare trimestru, fătul va îndeplini anumite etape de dezvoltare specifice.
În timp ce 40 de săptămâni este perioada de timp obișnuită, un copil cu normă întreagă se poate naște cât mai devreme de 37 săptămâni și până la 42 de săptămâni.
Citiți mai departe pentru mai multe informații despre ce să vă așteptați în timpul fiecărui trimestru de sarcină.

Primul trimestru

Primul trimestru durează în primele 12 săptămâni de sarcină și este esențial pentru dezvoltarea copilului. La concepție, oul și sperma se combină pentru a forma un zigot, care se va implanta în peretele uterin.
Zigotul devine un embrion, pe măsură ce celulele se împart și cresc. Toate organele și structurile majore încep să se formeze.
La 4-5 săptămâni, embrionul are o lungime de numai 0,04 cm, dar va crește până la 3 inci până la sfârșitul primului trimestru. Embrionul seamănă acum mai mult ca un copil uman.
Frecvența cardiacă a fătului poate fi auzită mai devreme de 8 săptămâni pe un doppler în cabinetul medicului, dar mai probabil mai aproape de 12 săptămâni. În cea de-a opta săptămână, pleoapele rămân închise pentru a-și proteja ochii. De asemenea, fătul poate face un pumn în această etapă. De asemenea, organele genitale externe s-au format și pot fi vizibile în timpul unui ecograf, ceea ce înseamnă că un doctor poate spune cuiva dacă fatul este băiat sau fată.
O femeie va experimenta multe schimbări și în primul trimestru. Multe femei vor începe să simtă rău dimineața sau greață și vărsături din cauza sarcinii, la 6-8 săptămâni.
În ciuda numelui său, această greață nu se întâmplă doar dimineața. Unele femei gravide se îmbolnăvesc noaptea, în timp ce altele sunt bolnave toată ziua.
O femeie însărcinată s-ar putea să se simtă de asemenea foarte obosită și să observe că ea este mai emoționantă decât de obicei din cauza modificărilor hormonale.
Multe femei, de asemenea, raportează experiență de poftă de mâncare sau aversiuni în timpul sarcinii timpurii, alături de un sentiment mai puternic de miros. Sensibilitatea la sân este, de asemenea, foarte frecventă.

Al doilea trimestru

Al doilea trimestru durează între săptămâna 13 și 26 de sarcină. Fătul va trece prin multe schimbări în acest timp și va crește de la aproximativ 4-5 cm lungime până la aproximativ 12 cm lungime.
În timpul celui de-al doilea trimestru, fătul va trece de la greutatea de 85 grame  la o greutate de 450 grame sau mai mult.
În plus față de structurile și organele majore, alte părți importante ale corpului se vor forma și în timpul celui de-al doilea trimestru, incluzând:

– scheletul;
– țesut muscular;
– piele;
– sprâncene;
– gene;
– picioarele și unghiile de la picioare;
– celule de sânge;
– papilele gustative;
– amprentele digitale;
– păr.

Dacă fătul este de sex masculin, testiculele încep să cadă în scrot. Dacă fătul este femelă, ovarele încep să formeze ouă.
Fetusul are în prezent modele regulate de dormit și trezire. De asemenea, pot auzi sunete din afara uterului și vor începe să practice înghițirea, ceea ce reprezintă o abilitate importantă după naștere.
Femeia va începe să se simtă mai bine. În cele mai multe cazuri, îmbolnăvirea de dimineață și oboseala încep să dispară la începutul celui de-al doilea trimestru. Cu toate acestea, poftele alimentare și aversiunile pot continua.
O femeie poate observa că burta ei începe să crească și că începe să “arăte gravidă”. De asemenea, ea ar trebui să înceapă să simtă că copilul se mișcă, care se numește “grăbit”.
Contracțiile Braxton-Hicks pot începe până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru.
O femeie poate, de asemenea, să înceapă să experimenteze alte simptome în al doilea trimestru, inclusiv:

– durere ligamentală rotundă;
– modificări la nivelul mamelonului, cum ar fi întunecarea;
– vergeturi.

Al treilea trimestru

Al treilea trimestru durează de la săptămâna 27 până la naștere, care este de obicei în jurul săptămânii 40. În timpul acestui trimestru, un copil în dezvoltare va crește de la circa 12 centimetri lungime și 0,7 Kg în greutate până la circa 18-20 centimetri lungime și 3-3,5 Kg în greutate .
Majoritatea sistemelor de organe și corpuri s-au format până acum, dar vor continua să crească și să se maturizeze în timpul celui de-al treilea trimestru.
Plămânii nu sunt complet formați la începutul acestui trimestru, dar vor fi până la momentul nașterii.
Un bebeluș în creștere va începe să practice mișcări de respirație pentru a ajuta la pregătirea pentru viață după naștere. Kick-urile și rulourile devin mai puternice, iar o femeie însărcinată ar trebui să simtă că copilul se mișcă în mod regulat.
O femeie însărcinată poate începe să se simtă inconfortabil în acest trimestru, pe măsură ce burta ei începe să crească. Majoritatea femeilor încep să creadă că contracțiile de tipul Braxton-Hicks devin mai puternice și pot avea dureri de spate de la purtarea unei burtici grele.

Alte simptome pe care o femeie gravidă le poate prezenta în timpul celui de-al treilea trimestru includ:

– arsură;
– picioare umflate;
– insomnie;
– modificări ale dispoziției;
– scurgeri de lapte de la sâni;
– alte modificări ale sânilor și mamelonului;
– urinare frecventă.

Pe măsură ce femeia se apropie de naștere, bebelușul trebuie să se întoarcă într-o poziție cap-jos pentru a ușura nașterea.
Frica părinților asupra nașterii este de asemenea comună la sfârșitul sarcinii.

Postpartum sau “al patrulea trimestru”

Mulți oameni numesc neoficial primele 3 luni de viață ale bebelușului cel de-al patrulea trimestru sau momentul în care copilul se adaptează la viața din afara uterului.
Copiii se nasc foarte imaturi in comparatie cu majoritatea altor mamifere. Mulți pui de mamifere se pot ridica și pot merge în câteva ore de la naștere.
Copiii umani au creiere mari, deci trebuie să se nască la 9 luni de gestație. În cazul în care nașterea a avut loc mai târziu, ar fi foarte periculoasă, deoarece capul lor s-ar putea să nu treacă în siguranță prin pelvisul femeii.
Deoarece sunt încă foarte imaturi, nou-născuții au nevoie de îngrijire constantă în primele luni de viață.
Această perioadă poate fi foarte dificilă atât pentru copil, cât și pentru îngrijitorul său. Menținerea calmului copilului înseamnă a replica viața cât mai aproape posibil de cea din uter. Acest lucru poate fi realizat prin:

– ținând copilul aproape;
– coborând copilul ușor sau balansândul;
– făcând liniște;
– înfășare;
– oferind copilului posibilitatea de a suge, fie în timpul alăptării, fie prin utilizarea unei suzete.

Al patrulea trimestru poate fi o provocare pentru noii părinți. Este vital să se odihnească cât mai mult posibil.
Pentru a face acest timp un pic mai ușor, încercați să acceptați ajutor de la familie și prieteni. Acest ajutor poate fi sub formă de mese, babysitting de la frați mai mari, și de curățare sau de spălare, după cum este necesar.
O femeie va experimenta lochia, sau sângerare și descărcare vaginală, care continuă timp de 4-6 săptămâni după naștere. Sânii ei pot fi inflamați și să prezinte scurgeri în timp ce se adaptează la alăptare.
Multe femei se confruntă cu schimbări de dispoziție, sau “baby blues”, după naștere. Acest lucru se datorează, de obicei, fluctuației hormonilor.
Unele femei pot prezenta depresie postpartum după naștere. Aceasta include sentimente de tristețe intense, oboseală, anxietate și lipsă de speranță care pot afecta capacitatea ei de a avea grijă de ea însăși și de copil.
Depresia postpartum este tratabilă, astfel încât oricine se confruntă cu aceste simptome ar trebui să vorbească cu un medic cât mai curând posibil.

Rezumat

Sarcina, nașterea și primele câteva luni cu un nou-născut nu sunt asemănătoare cu alte momente din viață. Sunt pline de experiențe noi, o mare incertitudine și multe emoții noi.
Obținerea unei îngrijiri prenatale regulate este vitală în fiecare trimestru. Un medic poate contribui la asigurarea faptului că bebelușul în creștere își atinge obiectivele de dezvoltare și că femeia este în stare bună de sănătate.