Dacă bebelușul dvs. este adesea tensionat, plânge furios ore întregi seara și nu este în stare să se liniștească, s-ar putea să vi se spună “colica”. Găsirea unei soluții eficiente pentru calmarea copilului dvs. se bazează pe identificarea cauzei.

Ce sunt colicii la sugari?

Colica pentru sugari nu este o condiție specifică, ci mai degrabă un termen folosit pentru a descrie “perioade excesiv de lungi de plâns inconsolabil la un copil sănătos”. Cu alte cuvinte, “colica infantilă” descrie modul în care mai degrabă se comportă un copil decât ceea ce are. Aproximativ 20% din modelele de plâns ale nou-născuților sănătoși corespund criteriilor pentru “colica”. Copiii hrăniți cu lapte și bebelușii sunt afectați în mod egal. Perioade lungi de plâns inconsolabile apar în mod obișnuit la micuți cu vârste cuprinse între 2 și 16 săptămâni, perioada de vârf a iritabilității fiind în jur de 6 până la 8 săptămâni. Deși poate fi înspăimântător, perioadele lungi de plâns inconsolabil afișate de un copil sănătos din punct de vedere fizic nu este periculos. Plânsul nu va cauza probleme grave pentru copilul dumneavoastră.

Semne și simptome

Principalul simptom al colicii infantile este plânsul care durează 3 ore sau mai mult. Episoadele pot apărea oricând, zi sau noapte, dar se întâmplă mai frecvent în timpul serii, între orele 18:00 și 23:00. Copilul este bine din punct de vedere fizic și câștigă o pondere bună. În timpul unui examen medical nu există semne fizice care să indice o problemă fizică. În afară de plâns, bebelușul ar putea afișa un comportament care indică suferință; cum ar fi grimasa facială, refuzul hrănirii, ascunderea feței, mișcarea brațului și mișcarea picioarelor și ridicarea genunchilor.
Criteriile medicale pentru diagnosticul de “colic” sunt plâns inconsolabil de 3 sau mai multe ore, 3 sau mai multe zile pe săptămână, timp de mai mult de 3 săptămâni. Cu toate acestea, mulți profesioniști din domeniul sănătății și oamenii în general tind să acuze “colici” pentru orice plâns inexplicabil (inconsolabil sau altfel) afișat de nou-născuții sănătoși și, într-o mai mică măsură, de copii mai mari.
Tulburarea afișată în timpul episoadelor de plâns este, de obicei, atribuită disconfortului sau durerii gastro-intestinale; probabil deoarece aceasta este o parte a corpului bebelușului care nu poate fi văzută sau din cauza percepției greșite comune că întocmirea genunchilor oferă dovezi ale durerii abdominale. Copiii nou-născuți își fac genunchii într-o poziție fetală atunci când plâng – pentru orice motiv.

Sfaturi și remedii pentru colici

Cel mai frustrant aspect al colicilor este natura aparent inconsolabilă a disconfortului copilului. În timp ce părinții se simt adesea neajutorați, există pași care vă pot oferi confort. Dar pentru că fiecare copil este diferit și cauzele pot varia, nu fiecare sfat va funcționa.

– Păstrați un jurnal de colici: Prin documentarea episoadelor de colici pentru bebeluși, este posibil să vă puteți ajuta pe dumneavoastră și pediatrul să anticipați episoadele și chiar să identificați cauza. Un jurnal de colici ar trebui să conțină o înregistrare, cum ar fi ora din ziua în care au început episoadele și durata lor, somnul și modul de a mânca, ce strategii liniștitoare ați încercat deja și efectul lor, sunetul plângerii bebelușului, comportamentul bebelușului, mirosul și culoarea scaunului și a urinei.

– Ceaiul din plante: Ceaiurile din plante medicinale sunt un vechi “remediu popular” pentru colici. Există unele dovezi că în special ceaiul de fenicul poate ajuta.

– Sunetul: Sunetele de fond ale uterului pot fi simulate folosind un zgomot alb de la un uscător de păr, un aspirator, un uscător de rufe, un aparat radio sau o vibrație.

– Muzică: Cântecele înregistrate sau doar cântând copilului dvs. pot funcționa cel puțin prin distragerea atenției copilului de la disconfort, fără a mai zice calmarea nervilor frământați ai mamei și tatălui.

– Plimbarea: O mișcare blândă, sau un dans lent poate calma un copil supărat. Puteți ține copilul în brațe, în leagăn sau chiar să îl duceţi la o plimbare cu mașina. Puteți, de asemenea, să stați pe o minge de exerciții pentru a crea mișcarea viguroasă pe care mulți copii o iubesc.

– Probioticele: Diverse studii arată episoade de plâns reduse la copiii tratați cu un tip special de probiotic oral disponibil pentru sugari, cum ar fi Lactobacillus reuteri.

– Masajul: Un masaj blând pe stomac a fost de ajutor pentru unii copii, ușurându-le disconfortul digestiv asociat cu colicile și pentru a îmbunătăți mobilitatea gazului prins.

– Ţinutul în brațe şi îmbrățișările: Îngrijirea copilului în brațe, înfășurat într-o pătură sau marsupiu poate ajuta la calmarea copilului agitat. Acest lucru creează un mediu cald și confortabil asemănător uterului.

– O baie caldă: Ppoate relaxa bebelușul mai ales dacă este combinată cu aromoterapia (cum ar fi cu săpun parfumat sau ulei de baie).

– Suzetele: Pot ajuta copilul sa se calmeze prin declanșarea reflexului de supt.

– Creșterea frecvenței alimentării: O hrană mai scurtă și mai frecventă poate ajuta la alinarea copilului dacă foamea este un factor problematic. Dacă alăptați, goliți complet un sân înaintea schimbării cu celălalt sân, deoarece laptele matern are o cantitate mai mică de lactoză, ceea ce ar putea declanșa o senzație de înnec.

– Încercați să păstrați o listă de verificare a sfaturilor despre colici, pentru a determina ce a fost cel mai bine pentru copilul dvs. și pentru a discuta cu medicul pediatru sau cu furnizorul dvs. de sănătate.