Tot ce trebuie să știi despre ovulație

Tot ce trebuie să știi despre ovulație

Ovulația se referă la eliberarea unui ou în timpul menstruației la femei. O parte a ovarului numită folicul ovarian evacuează un ou. Oul este, de asemenea, cunoscut sub numele de ovul, ovocit sau gamet feminin. Este eliberat doar la atingerea maturității. După eliberare, ovulul călătorește în josul trompei uterine, unde poate fi întâmpinat de spermă și fertilizat. Ovulația și eliberarea hormonală în timpul ciclului menstrual sunt controlate de o parte a creierului numită hipotalamus. Trimite semnale care instruiesc lobul anterior și glanda pituitară să secrete hormonul luteinizant (LH) și hormonul foliculostimulant (FSH). Este util să știi când este posibil să apară ovulația, întrucât o femeie este cea mai fertilă în acest timp și mai probabil să conceapă.

Când apare?

Menstruația unei femei durează în medie între 28 și 32 de zile. Începutul fiecărui ciclu este considerat a fi prima zi a menstruației. Eliberarea oului are loc, în general, cu 12 până la 16 zile înainte de următoarea perioadă. Majoritatea femeilor încep să menstrueze între 10 și 15 ani. În același timp, încep să ovuleze și devin capabile să conceapă. Acesta este un moment denumit menarhe. Ovulația se oprește în mod obișnuit după menopauză, la vârste cuprinse între 50 și 51 de ani în medie, dar apare încă în perioada premergătoare menopauzei. Aceasta este denumită peri-menopauză.

Detectare

Există mai multe indicii că o femeie ovulează. În timpul ovulației, mucusul cervical crește în volum și devine mai gros din cauza nivelurilor crescute de estrogen. Mucusul cervical este uneori asemănat cu albușurile de ou în punctul cel mai fertil al femeii. De asemenea, poate exista o ușoară creștere a temperaturii corpului. Acest lucru este condus de hormonul progesteron, care este secretat atunci când un ou este eliberat. Femeile sunt, în general, cele mai fertile timp de 2 până la 3 zile înainte ca temperatura să atingă maximul. Un termometru bazal poate fi utilizat pentru a urmări creșterea subtilă a temperaturii. Acestea pot fi achiziționate online sau la majoritatea farmaciilor. Unele femei simt o durere ușoară în abdomenul inferior. Aceasta se numește durere Mittelschmerz. Poate dura între câteva minute și câteva ore. În cele din urmă, seturile de predictori ale ovulației, disponibile la farmacii, pot detecta creșterea hormonului luteinizant (LH) în urină chiar înainte de ovulație.

Etape

Procesul de ovulație este definit de o perioadă de hormoni crescuți în timpul ciclului menstrual. Poate fi împărțit în 3 faze:

• Faza periovulatorie sau foliculară: un strat de celule din jurul ovulului începe să se mucifice sau să devină mai mult ca mucus și să se extindă. Căptușeala uterului începe să se îngroașe.
• Faza ovulatorie: enzimele sunt secretate și formează o gaură sau stigmatizare. Ovulul și rețeaua sa de celule folosesc stigmatul pentru a se deplasa în trompa uterină. Aceasta este perioada fertilității și durează de obicei între 24 și 48 de ore.
• Faza postovulatorie sau luteală: LH este secretat. Un ou fertilizat va fi implantat în uter, în timp ce un ovul nefertilizat încetează să producă hormoni și se dizolvă în 24 de ore. Căptușeala uterului începe, de asemenea, să se descompună și se pregătește să iasă din corp în timpul menstruației.

Calendarul ovulației

Un calendar de ovulație este conceput pentru a ajuta o femeie să prezică când va fi cea mai fertilă. Există mai multe site-uri web și aplicații care ajută acest proces prin adresarea de întrebări precum:

• Când a fost începutul ultimului ciclu menstrual?
• Cât durează ciclurile menstruale în general?
• Cât durează faza luteală sau timpul dintre ziua următoare ovulației și sfârșitul ciclului?

În general, este util ca femeile să înregistreze sau să graficeze informații menstruale pentru a fi introduse în calendar. Urmărirea ciclului menstrual poate fi, de asemenea, cheia pentru evidențierea oricăror nereguli.

Tulburări

Problemele legate de procesul ovulației pot duce la infertilitate sau dificultăți de concepție.

• Sindromul ovarian polichistic. O femeie cu sindrom ovarian polichistic (SOP) are ovare mărite, adesea cu chisturi mici, umplute cu lichid. Poate duce la un dezechilibru hormonal care poate perturba ovulația. Alte simptome pot include rezistența la insulină, obezitate, creșterea anormală a părului și acnee. SOP este principala cauză de infertilitate la femei.
• Disfuncție hipotalamică. Acest lucru se întâmplă atunci când producția de hormoni FSH și LH este întreruptă. Aceștia sunt hormonii care stimulează ovulația. Acest lucru poate afecta ciclul menstrual. Ciclurile menstruale neregulate și amenoreea, ceea ce înseamnă deloc menstruația, sunt frecvente. Cauzele disfuncției hipotalamice includ stres fizic sau emoțional excesiv, greutate corporală extrem de mare sau mică sau creșteri sau pierderi substanțiale de greutate. Exercițiile fizice excesive, greutatea corporală redusă și tumorile hipotalamusului pot duce, de asemenea, la disfuncții hipotalamice.
• Insuficiență ovariană prematură. Acesta este momentul în care producția de ouă se oprește prematur, din cauza scăderii nivelului de estrogen. Poate fi din cauza unei boli autoimune, a unor anomalii genetice sau a unor toxine de mediu. Afectează de obicei femeile înainte de vârsta de 40 de ani.
• Hiperprolactinemie sau exces de prolactină. În anumite situații, cum ar fi utilizarea medicamentelor sau o anomalie în glanda pituitară, care produce hormoni, femeile pot produce cantități excesive de prolactină. Acest lucru, la rândul său, poate provoca o reducere a producției de estrogen. Excesul de prolactină este o cauză mai puțin frecventă a disfuncției ovulatorii.

Inducţie

Ovulația poate fi indusă de medicamente pentru fertilitate. Se știe că aceste medicamente reglează sau declanșează ovulația. Medicii pot prescrie pentru a trata anovulația sau încetarea ovulației. Numele de marcă sunt incluse între paranteze.

• Citrat de clomifen (Clomid): acest medicament oral crește secreția hipofizară de FSH și LH, stimulând foliculii ovarieni.
• Letrozol (Femara): Acest lucru funcționează prin scăderea temporară a nivelului de hormon progesteron al unei femei pentru a stimula producția de ovule.
• Gonadotropină menopauză umană sau hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) și FSH (Gonal-F, Follistim): Aceste medicamente injectabile sunt cunoscute sub numele de gonadotropine și stimulează ovarul să producă mai multe ouă pentru ovulație.
• Gonadotropina corionică umană sau hCG (Profasi, Pregnyl): Aceasta maturizează ouăle și, ulterior, declanșează eliberarea lor în timpul ovulației.
• Metformin (Glucophage): Acest medicament este utilizat de obicei la femeile cu PCOS pentru a trata rezistența la insulină și pentru a crește șansele de ovulație.
• Bromocriptină (Parlodel) și Cabergoline (Dostinex): Aceste medicamente sunt utilizate în cazuri de hiperprolactinemie.

Reține că administrarea de medicamente pentru fertilitate poate crește șansele de a avea gemeni sau tripleți. Cele de mai sus pot declanșa reacții adverse, inclusiv: durere abdominală, bufeuri, flux menstrual abundent, sensibilitate la nivelul sânilor, uscăciune vaginală, urinare crescută, pete, insomnie, modificări ale dispoziției. Dacă acestea devin severe, medicul poate fi în măsură să sugereze alte opțiuni.